Lait et produits laitiers
Feta (lait de brebis et chèvre)
Fromage à pâte molle
281 kcal / 100 g
OSAV V7.1
Feta (lait de brebis et chèvre) apporte 281 kcal (1 160 kJ) pour 100 g. Sa composition se distingue par sa teneur en lipides (24,3 g), en protéines (14,8 g) et en calcium (220 mg) pour 100 g. Cet aliment appartient à la catégorie « Fromage à pâte molle » (famille « Lait et produits laitiers ») de la base OSAV.
L’essentiel pour 100 g
Protéines14,8 g
30%
Lipides24,3 g
35%
Glucides0,7 g
0%
Fibres alimentaires0 g
0%
% des valeurs nutritives de référence (adulte), pour la portion affichée.
Composition détaillée
pour 100 g| Nutriment | Valeur | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 281 kcal (1 160 kJ)C | 14% |
| Protéines | 14,8 gE | 30% |
| Lipides | 24,3 gE | 35% |
| dont acides gras saturés | 16,8 gE | 84% |
| dont polyinsaturés | 0,8 gE | n. d. |
| dont oméga-3 | 0,2 gC | n. d. |
| Glucides | 0,7 gE | 0% |
| dont sucres | traces gA | n. d. |
| Fibres alimentaires | 0 gE | 0% |
| Eau | 55,2 gE | n. d. |
| Alcool | 0 gE | n. d. |
| Minéraux | ||
| Calcium | 220 mgE | 28% |
| Fer | 0,1 mgE | 1% |
| Magnésium | 12 mgE | 3% |
| Phosphore | 190 mgE | 27% |
| Potassium | 66 mgE | 3% |
| Sodium | 910 mgE | 38% |
| Zinc | 1,2 mgE | 12% |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,1 µgA | 2% |
| Vitamine B12 | 0,4 µgA | 16% |
| Vitamine C | traces mgA | n. d. |
| Folates | 19 µgE | 9% |
* Part des valeurs nutritives de référence pour un adulte (OIDAl annexe 10), pour la portion affichée. Pour les fibres alimentaires, l’annexe ne fixe aucune valeur : le repère de 30 g par jour est indicatif. « n. d. » : valeur non disponible dans la source, jamais estimée par nos soins. A, E ou C indique l’origine de chaque valeur.
