Lait et produits laitiers
Feta (lait de vache)
Fromage à pâte molle
256 kcal / 100 g
OSAV V7.1
Feta (lait de vache) apporte 256 kcal (1 060 kJ) pour 100 g. Sa composition se distingue par sa teneur en calcium (480 mg), en phosphore (340 mg) et en vitamine B12 (0,9 µg) pour 100 g. Cet aliment appartient à la catégorie « Fromage à pâte molle » (famille « Lait et produits laitiers ») de la base OSAV.
L’essentiel pour 100 g
Protéines16 g
32%
Lipides20,7 g
30%
Glucides1,4 g
1%
Fibres alimentaires0 g
0%
% des valeurs nutritives de référence (adulte), pour la portion affichée.
Composition détaillée
pour 100 g| Nutriment | Valeur | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 256 kcal (1 060 kJ)C | 13% |
| Protéines | 16 gA | 32% |
| Lipides | 20,7 gA | 30% |
| dont acides gras saturés | 12,4 gA | 62% |
| dont polyinsaturés | 0,9 gA | n. d. |
| dont oméga-3 | 0,2 gC | n. d. |
| Glucides | 1,4 gA | 1% |
| dont sucres | 1,4 gA | 2% |
| Fibres alimentaires | 0 gA | 0% |
| Eau | 55,3 gA | n. d. |
| Alcool | 0 gA | n. d. |
| Minéraux | ||
| Calcium | 480 mgA | 60% |
| Fer | 0,2 mgA | 1% |
| Magnésium | 20 mgA | 5% |
| Phosphore | 340 mgA | 49% |
| Potassium | 150 mgA | 8% |
| Sodium | 1 500 mgA | 63% |
| Zinc | traces mgA | n. d. |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,3 µgA | 6% |
| Vitamine B12 | 0,9 µgA | 35% |
| Vitamine C | traces mgA | n. d. |
| Folates | 49 µgA | 25% |
* Part des valeurs nutritives de référence pour un adulte (OIDAl annexe 10), pour la portion affichée. Pour les fibres alimentaires, l’annexe ne fixe aucune valeur : le repère de 30 g par jour est indicatif. « n. d. » : valeur non disponible dans la source, jamais estimée par nos soins. A, E ou C indique l’origine de chaque valeur.
