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Feta (lait de vache) vs Fromage à pâte molle (moyenne sans produits allégés en matière grasse) : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 256 kcal côté Feta (lait de vache), contre 327 kcal côté Fromage à pâte molle (moyenne sans produits allégés en matière grasse), soit un écart de 71 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Feta (lait de vache)
Fromage à pâte molle100 g
Protéines16 g
16 g
Lipides20,7 g
20,7 g
Vitamine D0,3 µg
0,3 µg
Oméga-30,2 g
0,2 g
Énergie256 kcal
256 kcal
Protéines−3,4 g
Lipides−7 g
Vitamine D−0,2 µg
Oméga-3−0,1 g
Énergie−71 kcal
Fromage à pâte molle (moyenne sans produits allégés en matière grasse)
Fromage à pâte molle100 g
Protéines19,4 g
19,4 g
Lipides27,7 g
27,7 g
Vitamine D0,5 µg
0,5 µg
Oméga-30,2 g
0,2 g
Énergie327 kcal
327 kcal
Teneur en acides gras saturés la plus élevée
Fromage à pâte molle (moyenne sans produits allégés en matière grasse) contient 4,8 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.
Teneur en vitamine B12 la plus élevée
Fromage à pâte molle (moyenne sans produits allégés en matière grasse) contient 0,6 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.
Teneur en zinc la plus élevée
Fromage à pâte molle (moyenne sans produits allégés en matière grasse) contient 2,1 mg de zinc de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Feta (lait de vache) | Fromage à pâte molle (moyenne sans produits allégés en matière grasse) |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 256 kcal | 327 kcal |
| Protéines | 16 g | 19,4 g |
| Lipides | 20,7 g | 27,7 g |
| dont acides gras saturés | 12,4 g | 17,2 g |
| dont polyinsaturés | 0,9 g | 1,2 g |
| dont oméga-3 | 0,2 g | 0,2 g |
| Glucides | 1,4 g | 0 g |
| dont sucres | 1,4 g | 0 g |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0 g |
| Eau | 55,3 g | 52,5 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 480 mg | 450 mg |
| Fer | 0,2 mg | 0,1 mg |
| Magnésium | 20 mg | 21 mg |
| Phosphore | 340 mg | 310 mg |
| Potassium | 150 mg | 99 mg |
| Sodium | 1 500 mg | 840 mg |
| Zinc | traces | 2,1 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,3 µg | 0,5 µg |
| Vitamine B12 | 0,9 µg | 1,4 µg |
| Vitamine C | traces | 0 mg |
| Folates | 49 µg | 51 µg |
Poursuivre la comparaison
- Fiche complète : Feta (lait de vache)
- Fiche complète : Fromage à pâte molle (moyenne sans produits allégés en matière grasse)
- Feta (lait de vache) ou Brie, gras : le comparatif
- Feta (lait de vache) ou Camembert, gras : le comparatif
- Brie, gras ou Fromage à pâte molle (moyenne sans produits allégés en matière grasse) : le comparatif
- Camembert, gras ou Fromage à pâte molle (moyenne sans produits allégés en matière grasse) : le comparatif
- Fromage à pâte molle (moyenne sans produits allégés en matière grasse) ou Fromage affiné à pâte molle, à la crème : le comparatif
- Fromage à pâte molle, double crème ou Fromage à pâte molle (moyenne sans produits allégés en matière grasse) : le comparatif
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