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Graisse de coco vs Saindoux : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 894 kcal côté Graisse de coco, contre 900 kcal côté Saindoux, soit un écart de 6 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Graisse de coco

Graisses100 g

Protéines0,8 g 0,8 g

Lipides99 g 99 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie894 kcal 894 kcal

Protéines+0,8 g

Lipides−1 g

Vitamine D−2,5 µg

Oméga-3−1 g

Énergie−6 kcal

Saindoux

Graisses100 g

Protéines0 g 0 g

Lipides100 g 100 g

Vitamine D2,5 µg 2,5 µg

Oméga-31 g 1 g

Énergie900 kcal 900 kcal

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Graisse de coco contient 45,3 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en magnésium la plus élevée

Graisse de coco contient 200 mg de magnésium de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine D la plus élevée

Saindoux contiennent 2,5 µg de vitamine D de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Graisse de coco	Saindoux
Macronutriments
Énergie	894 kcal	900 kcal
Protéines	0,8 g	0 g
Lipides	99 g	100 g
dont acides gras saturés	83,7 g	38,4 g
dont polyinsaturés	1,3 g	12,1 g
dont oméga-3	0 g	1 g
Glucides	0 g	0 g
dont sucres	0 g	0 g
Fibres alimentaires	0 g	0 g
Eau	0,1 g	0 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	2 mg	0 mg
Fer	0 mg	0 mg
Magnésium	200 mg	0 mg
Phosphore	1 mg	0 mg
Potassium	2 mg	1 mg
Sodium	2 mg	1 mg
Zinc	traces	0,1 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	2,5 µg
Vitamine B12	0 µg	0 µg
Vitamine C	0 mg	0 mg
Folates	traces	0 µg

Graisse de coco vs Saindoux : comparaison nutritionnelle

Graisse de coco

Saindoux

Comparaison complète, nutriment par nutriment

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