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Jus de poire vs Jus d'ananas : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 50 kcal côté Jus de poire, contre 51 kcal côté Jus d'ananas, soit un écart de 1 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Jus de poire

Jus de fruits100 g

Protéines0,4 g 0,4 g

Lipides0,2 g 0,2 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-3n. d. n. d.

Énergie50 kcal 50 kcal

Protéineségalité

Lipides+0,1 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3n. d.

Énergie−1 kcal

Jus d'ananas

Jus de fruits100 g

Protéines0,4 g 0,4 g

Lipides0,1 g 0,1 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-3n. d. n. d.

Énergie51 kcal 51 kcal

Teneur en vitamine C la plus élevée

Jus d'ananas contiennent 9 mg de vitamine C de plus pour 100 g.

Teneur en folates la plus élevée

Jus de poire contiennent 7 µg de folates de plus pour 100 g.

Teneur en sucres la plus élevée

Jus d'ananas contiennent 2,5 g de sucres de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Jus de poire	Jus d'ananas
Macronutriments
Énergie	50 kcal	51 kcal
Protéines	0,4 g	0,4 g
Lipides	0,2 g	0,1 g
dont acides gras saturés	0 g	0 g
dont polyinsaturés	0,1 g	0,1 g
dont oméga-3	n. d.	n. d.
Glucides	11,6 g	12,1 g
dont sucres	9,6 g	12,1 g
Fibres alimentaires	0 g	0,2 g
Eau	87 g	86,3 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	10 mg	16 mg
Fer	0,2 mg	0,2 mg
Magnésium	7 mg	14 mg
Phosphore	11 mg	4 mg
Potassium	100 mg	130 mg
Sodium	2 mg	5 mg
Zinc	0,1 mg	0,1 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0 µg
Vitamine B12	0 µg	0 µg
Vitamine C	3 mg	12 mg
Folates	9 µg	2 µg

Jus de poire vs Jus d'ananas : comparaison nutritionnelle

Jus de poire

Jus d'ananas

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