Comparateur

Jus d'orange vs Jus de poire : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 42 kcal côté Jus d'orange, contre 50 kcal côté Jus de poire, soit un écart de 8 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Jus d'orange

Jus de fruits100 g

Protéines0,6 g 0,6 g

Lipides0,1 g 0,1 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-3n. d. n. d.

Énergie42 kcal 42 kcal

Protéines+0,2 g

Lipides−0,1 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3n. d.

Énergie−8 kcal

Jus de poire

Jus de fruits100 g

Protéines0,4 g 0,4 g

Lipides0,2 g 0,2 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-3n. d. n. d.

Énergie50 kcal 50 kcal

Teneur en vitamine C la plus élevée

Jus d'orange contiennent 34 mg de vitamine C de plus pour 100 g.

Teneur en folates la plus élevée

Jus d'orange contiennent 21 µg de folates de plus pour 100 g.

Teneur en potassium la plus élevée

Jus d'orange contiennent 70 mg de potassium de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Jus d'orange	Jus de poire
Macronutriments
Énergie	42 kcal	50 kcal
Protéines	0,6 g	0,4 g
Lipides	0,1 g	0,2 g
dont acides gras saturés	0,1 g	0 g
dont polyinsaturés	0 g	0,1 g
dont oméga-3	n. d.	n. d.
Glucides	9,6 g	11,6 g
dont sucres	9,6 g	9,6 g
Fibres alimentaires	0,3 g	0 g
Eau	88,2 g	87 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	8 mg	10 mg
Fer	0,1 mg	0,2 mg
Magnésium	10 mg	7 mg
Phosphore	17 mg	11 mg
Potassium	170 mg	100 mg
Sodium	5 mg	2 mg
Zinc	0 mg	0,1 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0 µg
Vitamine B12	0 µg	0 µg
Vitamine C	37 mg	3 mg
Folates	30 µg	9 µg

Jus d'orange vs Jus de poire : comparaison nutritionnelle

Jus d'orange

Jus de poire

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Poursuivre la comparaison