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Lait, demi-écrémé 1.5 % mg, UHT vs Lait écrémé, UHT : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 46 kcal côté Lait, demi-écrémé 1.5 % mg, UHT, contre 33 kcal côté Lait écrémé, UHT, soit un écart de 13 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Lait, demi-écrémé 1.5 % mg, UHT

Lait100 g

Protéines3,2 g 3,2 g

Lipides1,5 g 1,5 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie46 kcal 46 kcal

Protéines−0,1 g

Lipides+1,4 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3égalité

Énergie+13 kcal

Lait écrémé, UHT

Lait100 g

Protéines3,3 g 3,3 g

Lipides0,1 g 0,1 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie33 kcal 33 kcal

Teneur en vitamine B12 la plus élevée

Lait, demi-écrémé 1.5 % mg, UHT contient 0,1 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Lait, demi-écrémé 1.5 % mg, UHT contient 0,8 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en folates la plus élevée

Lait, demi-écrémé 1.5 % mg, UHT contient 5 µg de folates de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Lait, demi-écrémé 1.5 % mg, UHT	Lait écrémé, UHT
Macronutriments
Énergie	46 kcal	33 kcal
Protéines	3,2 g	3,3 g
Lipides	1,5 g	0,1 g
dont acides gras saturés	0,9 g	0,1 g
dont polyinsaturés	0 g	0 g
dont oméga-3	0 g	0 g
Glucides	4,8 g	4,7 g
dont sucres	4,8 g	4,7 g
Fibres alimentaires	0 g	0 g
Eau	89,7 g	90,8 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	120 mg	130 mg
Fer	0 mg	0 mg
Magnésium	12 mg	11 mg
Phosphore	89 mg	97 mg
Potassium	170 mg	160 mg
Sodium	43 mg	39 mg
Zinc	0,4 mg	0,4 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0 µg
Vitamine B12	0,3 µg	0,1 µg
Vitamine C	2 mg	1 mg
Folates	10 µg	5 µg

Lait, demi-écrémé 1.5 % mg, UHT vs Lait écrémé, UHT : comparaison nutritionnelle

Lait, demi-écrémé 1.5 % mg, UHT

Lait écrémé, UHT

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