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Petit pain vs Petit pain de Sils (avec sel iodé) : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 255 kcal côté Petit pain, contre 285 kcal côté Petit pain de Sils (avec sel iodé), soit un écart de 30 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Petit pain

Pains et produits de boulangerie100 g

Protéines8,7 g 8,7 g

Lipides0,8 g 0,8 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie255 kcal 255 kcal

Protéines−0,6 g

Lipides−4,5 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3−0,1 g

Énergie−30 kcal

Petit pain de Sils (avec sel iodé)

Pains et produits de boulangerie100 g

Protéines9,3 g 9,3 g

Lipides5,3 g 5,3 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie285 kcal 285 kcal

Teneur en lipides la plus élevée

Petit pain de Sils (avec sel iodé) contient 4,5 g de lipides de plus pour 100 g.

Teneur en calcium la plus élevée

Petit pain de Sils (avec sel iodé) contient 49 mg de calcium de plus pour 100 g.

Teneur en phosphore la plus élevée

Petit pain de Sils (avec sel iodé) contient 29 mg de phosphore de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Petit pain	Petit pain de Sils (avec sel iodé)
Macronutriments
Énergie	255 kcal	285 kcal
Protéines	8,7 g	9,3 g
Lipides	0,8 g	5,3 g
dont acides gras saturés	0,2 g	1 g
dont polyinsaturés	0,4 g	2 g
dont oméga-3	0 g	0,1 g
Glucides	51,8 g	48,9 g
dont sucres	0,7 g	2,2 g
Fibres alimentaires	2,5 g	2,3 g
Eau	36,8 g	34,9 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	8 mg	57 mg
Fer	0,6 mg	0,5 mg
Magnésium	14 mg	15 mg
Phosphore	60 mg	89 mg
Potassium	140 mg	190 mg
Sodium	690 mg	610 mg
Zinc	0,5 mg	0,6 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0 µg
Vitamine B12	0 µg	0,1 µg
Vitamine C	0 mg	0 mg
Folates	15 µg	20 µg

Petit pain vs Petit pain de Sils (avec sel iodé) : comparaison nutritionnelle

Petit pain

Petit pain de Sils (avec sel iodé)

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