Vergleich

Mütschli vs. Laugenbrötli (mit jodiertem Kochsalz): Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 255 kcal bei Mütschli, gegenüber 285 kcal bei Laugenbrötli (mit jodiertem Kochsalz). Differenz: 30 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Mütschli

Brote und Brotwaren100 g

Protein8.7 g 8.7 g

Fett0.8 g 0.8 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie255 kcal 255 kcal

Protein−0.6 g

Fett−4.5 g

Vitamin Dgleich

Omega-3−0.1 g

Energie−30 kcal

Laugenbrötli (mit jodiertem Kochsalz)

Brote und Brotwaren100 g

Protein9.3 g 9.3 g

Fett5.3 g 5.3 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie285 kcal 285 kcal

Höchster Gehalt an Fett

Laugenbrötli (mit jodiertem Kochsalz) enthält 4.5 g mehr Fett je 100 g.

Höchster Gehalt an Calcium

Laugenbrötli (mit jodiertem Kochsalz) enthält 49 mg mehr Calcium je 100 g.

Höchster Gehalt an Phosphor

Laugenbrötli (mit jodiertem Kochsalz) enthält 29 mg mehr Phosphor je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Mütschli	Laugenbrötli (mit jodiertem Kochsalz)
Makronährstoffe
Energie	255 kcal	285 kcal
Protein	8.7 g	9.3 g
Fett	0.8 g	5.3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0.2 g	1 g
davon mehrfach ungesättigte	0.4 g	2 g
davon Omega-3	0 g	0.1 g
Kohlenhydrate	51.8 g	48.9 g
davon Zucker	0.7 g	2.2 g
Ballaststoffe	2.5 g	2.3 g
Wasser	36.8 g	34.9 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	8 mg	57 mg
Eisen	0.6 mg	0.5 mg
Magnesium	14 mg	15 mg
Phosphor	60 mg	89 mg
Kalium	140 mg	190 mg
Natrium	690 mg	610 mg
Zink	0.5 mg	0.6 mg
Vitamine
Vitamin D	0 µg	0 µg
Vitamin B12	0 µg	0.1 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Folat	15 µg	20 µg

Mütschli vs. Laugenbrötli (mit jodiertem Kochsalz): Nährwert-Vergleich

Mütschli

Laugenbrötli (mit jodiertem Kochsalz)

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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