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Petit pain au lait vs Petit pain de Sils (avec sel iodé) : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 309 kcal côté Petit pain au lait, contre 285 kcal côté Petit pain de Sils (avec sel iodé), soit un écart de 24 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Petit pain au lait

Pains et produits de boulangerie100 g

Protéines9,4 g 9,4 g

Lipides8,7 g 8,7 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie309 kcal 309 kcal

Protéines+0,1 g

Lipides+3,4 g

Vitamine D+0,1 µg

Oméga-3−0,1 g

Énergie+24 kcal

Petit pain de Sils (avec sel iodé)

Pains et produits de boulangerie100 g

Protéines9,3 g 9,3 g

Lipides5,3 g 5,3 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie285 kcal 285 kcal

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Petit pain au lait contient 3,9 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en phosphore la plus élevée

Petit pain au lait contient 41 mg de phosphore de plus pour 100 g.

Teneur en lipides la plus élevée

Petit pain au lait contient 3,4 g de lipides de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Petit pain au lait	Petit pain de Sils (avec sel iodé)
Macronutriments
Énergie	309 kcal	285 kcal
Protéines	9,4 g	9,3 g
Lipides	8,7 g	5,3 g
dont acides gras saturés	4,9 g	1 g
dont polyinsaturés	0,8 g	2 g
dont oméga-3	0,1 g	0,1 g
Glucides	47,3 g	48,9 g
dont sucres	3,4 g	2,2 g
Fibres alimentaires	2,2 g	2,3 g
Eau	33,1 g	34,9 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	56 mg	57 mg
Fer	1,1 mg	0,5 mg
Magnésium	27 mg	15 mg
Phosphore	130 mg	89 mg
Potassium	200 mg	190 mg
Sodium	650 mg	610 mg
Zinc	0,9 mg	0,6 mg
Vitamines
Vitamine D	0,1 µg	0 µg
Vitamine B12	0,1 µg	0,1 µg
Vitamine C	0 mg	0 mg
Folates	27 µg	20 µg

Petit pain au lait vs Petit pain de Sils (avec sel iodé) : comparaison nutritionnelle

Petit pain au lait

Petit pain de Sils (avec sel iodé)

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