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Pain tessinois vs Petit pain au lait : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 323 kcal côté Pain tessinois, contre 309 kcal côté Petit pain au lait, soit un écart de 14 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Pain tessinois

Pains et produits de boulangerie100 g

Protéines10,3 g 10,3 g

Lipides5,2 g 5,2 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie323 kcal 323 kcal

Protéines+0,9 g

Lipides−3,5 g

Vitamine D−0,1 µg

Oméga-3−0,1 g

Énergie+14 kcal

Petit pain au lait

Pains et produits de boulangerie100 g

Protéines9,4 g 9,4 g

Lipides8,7 g 8,7 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie309 kcal 309 kcal

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Petit pain au lait contient 4,2 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en calcium la plus élevée

Petit pain au lait contient 43 mg de calcium de plus pour 100 g.

Teneur en lipides la plus élevée

Petit pain au lait contient 3,5 g de lipides de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Pain tessinois	Petit pain au lait
Macronutriments
Énergie	323 kcal	309 kcal
Protéines	10,3 g	9,4 g
Lipides	5,2 g	8,7 g
dont acides gras saturés	0,7 g	4,9 g
dont polyinsaturés	2,9 g	0,8 g
dont oméga-3	0 g	0,1 g
Glucides	57,1 g	47,3 g
dont sucres	0,6 g	3,4 g
Fibres alimentaires	2,9 g	2,2 g
Eau	25,3 g	33,1 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	13 mg	56 mg
Fer	1,3 mg	1,1 mg
Magnésium	29 mg	27 mg
Phosphore	110 mg	130 mg
Potassium	170 mg	200 mg
Sodium	670 mg	650 mg
Zinc	1 mg	0,9 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0,1 µg
Vitamine B12	0 µg	0,1 µg
Vitamine C	0 mg	0 mg
Folates	28 µg	27 µg

Pain tessinois vs Petit pain au lait : comparaison nutritionnelle

Pain tessinois

Petit pain au lait

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