Comparateur

Pain de mie au beurre vs Petit pain de Sils (avec sel iodé) : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 316 kcal côté Pain de mie au beurre, contre 285 kcal côté Petit pain de Sils (avec sel iodé), soit un écart de 31 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Pain de mie au beurre

Pains et produits de boulangerie100 g

Protéines8,9 g 8,9 g

Lipides10,4 g 10,4 g

Vitamine D0,2 µg 0,2 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie316 kcal 316 kcal

Protéines−0,4 g

Lipides+5,1 g

Vitamine D+0,2 µg

Oméga-3−0,1 g

Énergie+31 kcal

Petit pain de Sils (avec sel iodé)

Pains et produits de boulangerie100 g

Protéines9,3 g 9,3 g

Lipides5,3 g 5,3 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie285 kcal 285 kcal

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Pain de mie au beurre contient 4,9 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en lipides la plus élevée

Pain de mie au beurre contient 5,1 g de lipides de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine D la plus élevée

Pain de mie au beurre contient 0,2 µg de vitamine D de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Pain de mie au beurre	Petit pain de Sils (avec sel iodé)
Macronutriments
Énergie	316 kcal	285 kcal
Protéines	8,9 g	9,3 g
Lipides	10,4 g	5,3 g
dont acides gras saturés	5,9 g	1 g
dont polyinsaturés	0,9 g	2 g
dont oméga-3	0,1 g	0,1 g
Glucides	45,7 g	48,9 g
dont sucres	2,7 g	2,2 g
Fibres alimentaires	2,2 g	2,3 g
Eau	33,5 g	34,9 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	46 mg	57 mg
Fer	0,5 mg	0,5 mg
Magnésium	14 mg	15 mg
Phosphore	88 mg	89 mg
Potassium	180 mg	190 mg
Sodium	540 mg	610 mg
Zinc	0,6 mg	0,6 mg
Vitamines
Vitamine D	0,2 µg	0 µg
Vitamine B12	0,1 µg	0,1 µg
Vitamine C	0 mg	0 mg
Folates	22 µg	20 µg

Pain de mie au beurre vs Petit pain de Sils (avec sel iodé) : comparaison nutritionnelle

Pain de mie au beurre

Petit pain de Sils (avec sel iodé)

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Poursuivre la comparaison