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Pizza aux légumes, cuite au four vs Pizza Hawaii, cuite au four : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 125 kcal côté Pizza aux légumes, cuite au four, contre 196 kcal côté Pizza Hawaii, cuite au four, soit un écart de 71 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Pizza aux légumes, cuite au four

Plats italiens100 g

Protéines5,7 g 5,7 g

Lipides3,2 g 3,2 g

Vitamine D0,3 µg 0,3 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie125 kcal 125 kcal

Protéines−3,8 g

Lipides−3,2 g

Vitamine D+0,2 µg

Oméga-3égalité

Énergie−71 kcal

Pizza Hawaii, cuite au four

Plats italiens100 g

Protéines9,5 g 9,5 g

Lipides6,4 g 6,4 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie196 kcal 196 kcal

Teneur en protéines la plus élevée

Pizza Hawaii, cuite au four contient 3,8 g de protéines de plus pour 100 g.

Teneur en phosphore la plus élevée

Pizza Hawaii, cuite au four contient 47 mg de phosphore de plus pour 100 g.

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Pizza Hawaii, cuite au four contient 1,3 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Pizza aux légumes, cuite au four	Pizza Hawaii, cuite au four
Macronutriments
Énergie	125 kcal	196 kcal
Protéines	5,7 g	9,5 g
Lipides	3,2 g	6,4 g
dont acides gras saturés	1,2 g	2,5 g
dont polyinsaturés	0,4 g	0,5 g
dont oméga-3	0 g	0,1 g
Glucides	17,6 g	24,3 g
dont sucres	1,8 g	3,6 g
Fibres alimentaires	2 g	1,5 g
Eau	72 g	58,5 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	44 mg	72 mg
Fer	0,6 mg	0,5 mg
Magnésium	14 mg	16 mg
Phosphore	83 mg	130 mg
Potassium	240 mg	200 mg
Sodium	130 mg	300 mg
Zinc	0,6 mg	0,9 mg
Vitamines
Vitamine D	0,3 µg	0,1 µg
Vitamine B12	0,1 µg	0,2 µg
Vitamine C	13 mg	9 mg
Folates	18 µg	10 µg

Pizza aux légumes, cuite au four vs Pizza Hawaii, cuite au four : comparaison nutritionnelle

Pizza aux légumes, cuite au four

Pizza Hawaii, cuite au four

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