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Tarte aux groseilles rouges, faite maison (avec pâte brisée sucrée) vs Tarte aux fruits : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 216 kcal côté Tarte aux groseilles rouges, faite maison (avec pâte brisée sucrée), contre 203 kcal côté Tarte aux fruits, soit un écart de 13 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Tarte aux groseilles rouges, faite maison (avec pâte brisée sucrée)
Gâteaux, tourtes et cakes100 g
Protéines3,5 g
3,5 g
Lipides11,7 g
11,7 g
Vitamine D0,1 µg
0,1 µg
Oméga-30,2 g
0,2 g
Énergie216 kcal
216 kcal
Protéines−0,1 g
Lipides+3 g
Vitamine Dégalité
Oméga-3+0,1 g
Énergie+13 kcal
Tarte aux fruits
Gâteaux, tourtes et cakes100 g
Protéines3,6 g
3,6 g
Lipides8,7 g
8,7 g
Vitamine D0,1 µg
0,1 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie203 kcal
203 kcal
Teneur en vitamine C la plus élevée
Tarte aux groseilles rouges, faite maison (avec pâte brisée sucrée) contient 17 mg de vitamine C de plus pour 100 g.
Teneur en acides gras saturés la plus élevée
Tarte aux groseilles rouges, faite maison (avec pâte brisée sucrée) contient 1,9 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.
Teneur en lipides la plus élevée
Tarte aux groseilles rouges, faite maison (avec pâte brisée sucrée) contient 3 g de lipides de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Tarte aux groseilles rouges, faite maison (avec pâte brisée sucrée) | Tarte aux fruits |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 216 kcal | 203 kcal |
| Protéines | 3,5 g | 3,6 g |
| Lipides | 11,7 g | 8,7 g |
| dont acides gras saturés | 5,8 g | 3,9 g |
| dont polyinsaturés | 1,2 g | 1 g |
| dont oméga-3 | 0,2 g | 0,1 g |
| Glucides | 22,6 g | 26,8 g |
| dont sucres | 10,6 g | 13,3 g |
| Fibres alimentaires | 3,2 g | 1,5 g |
| Eau | 59,2 g | 59,5 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 34 mg | 32 mg |
| Fer | 0,5 mg | 0,5 mg |
| Magnésium | 14 mg | 13 mg |
| Phosphore | 55 mg | 57 mg |
| Potassium | 180 mg | 180 mg |
| Sodium | 44 mg | 120 mg |
| Zinc | 0,3 mg | 0,4 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamine B12 | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamine C | 19 mg | 3 mg |
| Folates | 8 µg | 6 µg |
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