Frutta
Limone, crudo
Frutta fresca
24 kcal / 100 g
USAV V7.1
100 g di Limone, crudo apportano 24 kcal (101 kJ). La composizione si distingue per il contenuto di vitamina C (55 mg) per 100 g. Questo alimento appartiene alla categoria «Frutta fresca» (famiglia «Frutta») della banca dati USAV.
L’essenziale per 100 g
Proteine0,8 g
2%
Grassi0,6 g
1%
Carboidrati2,9 g
1%
Fibre alimentari2 g
7%
% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.
Composizione dettagliata
per 100 g| Nutriente | Valore | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 24 kcal (101 kJ)C | 1% |
| Proteine | 0,8 gC | 2% |
| Grassi | 0,6 gE | 1% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,1 gE | 1% |
| di cui polinsaturi | 0,3 gE | n. d. |
| di cui omega-3 | 0,1 gC | n. d. |
| Carboidrati | 2,9 gA | 1% |
| di cui zuccheri | 2,5 gA | 3% |
| Fibre alimentari | 2 gA | 7% |
| Acqua | 90 gA | n. d. |
| Alcol | 0 gA | n. d. |
| Minerali | ||
| Calcio | 25 mgA | 3% |
| Ferro | 0,5 mgA | 4% |
| Magnesio | 16 mgA | 4% |
| Fosforo | 18 mgA | 3% |
| Potassio | 150 mgA | 8% |
| Sodio | 4 mgA | 0% |
| Zinco | 0,1 mgA | 1% |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0 µgA | 0% |
| Vitamina B12 | 0 µgA | 0% |
| Vitamina C | 55 mgA | 55% |
| Folati | 11 µgA | 6% |
* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.
