Confronto

Limone, crudo vs Agrumi (media), crudi: confronto nutrizionale

Per 100 g: 24 kcal per Limone, crudo, contro 40 kcal per Agrumi (media), crudi. Differenza: 16 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Limone, crudo

Frutta fresca100 g

Proteine0,8 g 0,8 g

Grassi0,6 g 0,6 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia24 kcal 24 kcal

Proteinepari

Grassi+0,3 g

Vitamina Dpari

Omega-3+0,1 g

Energia−16 kcal

Agrumi (media), crudi

Frutta fresca100 g

Proteine0,8 g 0,8 g

Grassi0,3 g 0,3 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia40 kcal 40 kcal

Contenuto di vitamina C più alto

Limone, crudo contiene 7 mg di vitamina C in più per 100 g.

Contenuto di zuccheri più alto

Agrumi (media), crudi contiene 4,5 g di zuccheri in più per 100 g.

Contenuto di folati più alto

Agrumi (media), crudi contiene 6 µg di folati in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Limone, crudo	Agrumi (media), crudi
Macronutrienti
Energia	24 kcal	40 kcal
Proteine	0,8 g	0,8 g
Grassi	0,6 g	0,3 g
di cui acidi grassi saturi	0,1 g	0 g
di cui polinsaturi	0,3 g	0,1 g
di cui omega-3	0,1 g	0 g
Carboidrati	2,9 g	7,5 g
di cui zuccheri	2,5 g	7 g
Fibre alimentari	2 g	2,2 g
Acqua	90 g	89,3 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	25 mg	34 mg
Ferro	0,5 mg	0,3 mg
Magnesio	16 mg	13 mg
Fosforo	18 mg	28 mg
Potassio	150 mg	160 mg
Sodio	4 mg	1 mg
Zinco	0,1 mg	0,1 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	55 mg	48 mg
Folati	11 µg	18 µg

Limone, crudo vs Agrumi (media), crudi: confronto nutrizionale

Limone, crudo

Agrumi (media), crudi

Confronto completo, nutriente per nutriente

Continua il confronto