Cibi
Sandwich con scaloppina e salsa tartara
Sandwich
242 kcal / 100 g
USAV V7.1
100 g di Sandwich con scaloppina e salsa tartara apportano 242 kcal (1’020 kJ). La composizione si distingue per il contenuto di proteine (13,9 g) per 100 g. Questo alimento appartiene alla categoria «Sandwich» (famiglia «Cibi») della banca dati USAV.
L’essenziale per 100 g
Proteine13,9 g
28%
Grassi10,2 g
15%
Carboidrati23,2 g
9%
Fibre alimentari1,3 g
4%
% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.
Composizione dettagliata
per 100 g| Nutriente | Valore | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 242 kcal (1’020 kJ)C | 12% |
| Proteine | 13,9 gC | 28% |
| Grassi | 10,2 gC | 15% |
| di cui acidi grassi saturi | 1 gC | 5% |
| di cui polinsaturi | 2,4 gC | n. d. |
| di cui omega-3 | 0,6 gC | n. d. |
| Carboidrati | 23,2 gC | 9% |
| di cui zuccheri | 0,4 gC | 0% |
| Fibre alimentari | 1,3 gC | 4% |
| Acqua | 51,8 gC | n. d. |
| Alcol | 0 gC | n. d. |
| Minerali | ||
| Calcio | 11 mgC | 1% |
| Ferro | 1,4 mgC | 10% |
| Magnesio | 18 mgC | 5% |
| Fosforo | 130 mgC | 19% |
| Potassio | 180 mgC | 9% |
| Sodio | 480 mgC | 20% |
| Zinco | 1,4 mgC | 14% |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,1 µgC | 2% |
| Vitamina B12 | 0,4 µgC | 16% |
| Vitamina C | 2 mgC | 2% |
| Folati | 19 µgC | 9% |
* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.
