Plats
Sandwich à l'escalope avec sauce tartare
Sandwich
242 kcal / 100 g
OSAV V7.1
Sandwich à l'escalope avec sauce tartare apporte 242 kcal (1 020 kJ) pour 100 g. Sa composition se distingue par sa teneur en protéines (13,9 g) pour 100 g. Cet aliment appartient à la catégorie « Sandwich » (famille « Plats ») de la base OSAV.
L’essentiel pour 100 g
Protéines13,9 g
28%
Lipides10,2 g
15%
Glucides23,2 g
9%
Fibres alimentaires1,3 g
4%
% des valeurs nutritives de référence (adulte), pour la portion affichée.
Composition détaillée
pour 100 g| Nutriment | Valeur | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 242 kcal (1 020 kJ)C | 12% |
| Protéines | 13,9 gC | 28% |
| Lipides | 10,2 gC | 15% |
| dont acides gras saturés | 1 gC | 5% |
| dont polyinsaturés | 2,4 gC | n. d. |
| dont oméga-3 | 0,6 gC | n. d. |
| Glucides | 23,2 gC | 9% |
| dont sucres | 0,4 gC | 0% |
| Fibres alimentaires | 1,3 gC | 4% |
| Eau | 51,8 gC | n. d. |
| Alcool | 0 gC | n. d. |
| Minéraux | ||
| Calcium | 11 mgC | 1% |
| Fer | 1,4 mgC | 10% |
| Magnésium | 18 mgC | 5% |
| Phosphore | 130 mgC | 19% |
| Potassium | 180 mgC | 9% |
| Sodium | 480 mgC | 20% |
| Zinc | 1,4 mgC | 14% |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,1 µgC | 2% |
| Vitamine B12 | 0,4 µgC | 16% |
| Vitamine C | 2 mgC | 2% |
| Folates | 19 µgC | 9% |
* Part des valeurs nutritives de référence pour un adulte (OIDAl annexe 10), pour la portion affichée. Pour les fibres alimentaires, l’annexe ne fixe aucune valeur : le repère de 30 g par jour est indicatif. « n. d. » : valeur non disponible dans la source, jamais estimée par nos soins. A, E ou C indique l’origine de chaque valeur.
