Frutta
Succo di frutta, senza aggiunta di zucchero (media)
Succhi di frutta
47 kcal / 100 g
USAV V7.1
100 g di Succo di frutta, senza aggiunta di zucchero (media) apportano 47 kcal (198 kJ). Densità energetica e contenuti di nutrienti sono dettagliati qui sotto, valore per valore. Questo alimento appartiene alla categoria «Succhi di frutta» (famiglia «Frutta») della banca dati USAV.
L’essenziale per 100 g
Proteine0,4 g
1%
Grassi0,1 g
0%
Carboidrati10,8 g
4%
Fibre alimentari0,2 g
1%
% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.
Composizione dettagliata
per 100 g| Nutriente | Valore | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 47 kcal (198 kJ)C | 2% |
| Proteine | 0,4 gC | 1% |
| Grassi | 0,1 gC | 0% |
| di cui acidi grassi saturi | 0 gC | 0% |
| di cui polinsaturi | 0 gC | n. d. |
| di cui omega-3 | n. d. | n. d. |
| Carboidrati | 10,8 gC | 4% |
| di cui zuccheri | 10,6 gC | 12% |
| Fibre alimentari | 0,2 gC | 1% |
| Acqua | 88,4 gC | n. d. |
| Alcol | 0 gC | n. d. |
| Minerali | ||
| Calcio | 8 mgC | 1% |
| Ferro | 0,2 mgC | 1% |
| Magnesio | 8 mgC | 2% |
| Fosforo | 12 mgC | 2% |
| Potassio | 140 mgC | 7% |
| Sodio | 7 mgC | 0% |
| Zinco | 0,1 mgC | 1% |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0 µgC | 0% |
| Vitamina B12 | 0 µgC | 0% |
| Vitamina C | 23 mgC | 23% |
| Folati | 19 µgC | 9% |
* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.
