Confronto

Succo di frutta, senza aggiunta di zucchero (media) vs Succo d'ananas: confronto nutrizionale

Per 100 g: 47 kcal per Succo di frutta, senza aggiunta di zucchero (media), contro 51 kcal per Succo d'ananas. Differenza: 4 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Succo di frutta, senza aggiunta di zucchero (media)

Succhi di frutta100 g

Proteine0,4 g 0,4 g

Grassi0,1 g 0,1 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia47 kcal 47 kcal

Proteinepari

Grassipari

Vitamina Dpari

Omega-3n. d.

Energia−4 kcal

Succo d'ananas

Succhi di frutta100 g

Proteine0,4 g 0,4 g

Grassi0,1 g 0,1 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia51 kcal 51 kcal

Contenuto di vitamina C più alto

Succo di frutta, senza aggiunta di zucchero (media) contiene 11 mg di vitamina C in più per 100 g.

Contenuto di folati più alto

Succo di frutta, senza aggiunta di zucchero (media) contiene 17 µg di folati in più per 100 g.

Contenuto di zuccheri più alto

Succo d'ananas contiene 1,5 g di zuccheri in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Succo di frutta, senza aggiunta di zucchero (media)	Succo d'ananas
Macronutrienti
Energia	47 kcal	51 kcal
Proteine	0,4 g	0,4 g
Grassi	0,1 g	0,1 g
di cui acidi grassi saturi	0 g	0 g
di cui polinsaturi	0 g	0,1 g
di cui omega-3	n. d.	n. d.
Carboidrati	10,8 g	12,1 g
di cui zuccheri	10,6 g	12,1 g
Fibre alimentari	0,2 g	0,2 g
Acqua	88,4 g	86,3 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	8 mg	16 mg
Ferro	0,2 mg	0,2 mg
Magnesio	8 mg	14 mg
Fosforo	12 mg	4 mg
Potassio	140 mg	130 mg
Sodio	7 mg	5 mg
Zinco	0,1 mg	0,1 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	23 mg	12 mg
Folati	19 µg	2 µg

Succo di frutta, senza aggiunta di zucchero (media) vs Succo d'ananas: confronto nutrizionale

Succo di frutta, senza aggiunta di zucchero (media)

Succo d'ananas

Confronto completo, nutriente per nutriente

Continua il confronto