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Jus de fruit, non sucré (moyenne) vs Jus d'ananas : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 47 kcal côté Jus de fruit, non sucré (moyenne), contre 51 kcal côté Jus d'ananas, soit un écart de 4 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Jus de fruit, non sucré (moyenne)

Jus de fruits100 g

Protéines0,4 g 0,4 g

Lipides0,1 g 0,1 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-3n. d. n. d.

Énergie47 kcal 47 kcal

Protéineségalité

Lipideségalité

Vitamine Dégalité

Oméga-3n. d.

Énergie−4 kcal

Jus d'ananas

Jus de fruits100 g

Protéines0,4 g 0,4 g

Lipides0,1 g 0,1 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-3n. d. n. d.

Énergie51 kcal 51 kcal

Teneur en vitamine C la plus élevée

Jus de fruit, non sucré (moyenne) contiennent 11 mg de vitamine C de plus pour 100 g.

Teneur en folates la plus élevée

Jus de fruit, non sucré (moyenne) contiennent 17 µg de folates de plus pour 100 g.

Teneur en sucres la plus élevée

Jus d'ananas contiennent 1,5 g de sucres de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Jus de fruit, non sucré (moyenne)	Jus d'ananas
Macronutriments
Énergie	47 kcal	51 kcal
Protéines	0,4 g	0,4 g
Lipides	0,1 g	0,1 g
dont acides gras saturés	0 g	0 g
dont polyinsaturés	0 g	0,1 g
dont oméga-3	n. d.	n. d.
Glucides	10,8 g	12,1 g
dont sucres	10,6 g	12,1 g
Fibres alimentaires	0,2 g	0,2 g
Eau	88,4 g	86,3 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	8 mg	16 mg
Fer	0,2 mg	0,2 mg
Magnésium	8 mg	14 mg
Phosphore	12 mg	4 mg
Potassium	140 mg	130 mg
Sodium	7 mg	5 mg
Zinc	0,1 mg	0,1 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0 µg
Vitamine B12	0 µg	0 µg
Vitamine C	23 mg	12 mg
Folates	19 µg	2 µg

Jus de fruit, non sucré (moyenne) vs Jus d'ananas : comparaison nutritionnelle

Jus de fruit, non sucré (moyenne)

Jus d'ananas

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