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Confronto

Succo di frutta, senza aggiunta di zucchero (media) vs Succo d'uva: confronto nutrizionale

Per 100 g: 47 kcal per Succo di frutta, senza aggiunta di zucchero (media), contro 67 kcal per Succo d'uva. Differenza: 20 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Proteine0,4 g 0,4 g
Grassi0,1 g 0,1 g
Vitamina D0 µg 0 µg
Omega-3n. d. n. d.
Energia47 kcal 47 kcal
Grassipari
Vitamina Dpari
Omega-3n. d.

Succo d'uva

Succhi di frutta100 g
Succo d'uva
Proteine0,3 g 0,3 g
Grassi0,1 g 0,1 g
Vitamina D0 µg 0 µg
Omega-3n. d. n. d.
Energia67 kcal 67 kcal
Contenuto di vitamina C più alto

Succo di frutta, senza aggiunta di zucchero (media) contiene 21 mg di vitamina C in più per 100 g.

Contenuto di folati più alto

Succo di frutta, senza aggiunta di zucchero (media) contiene 19 µg di folati in più per 100 g.

Contenuto di zuccheri più alto

Succo d'uva contiene 5,4 g di zuccheri in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gSucco di frutta, senza aggiunta di zucchero (media)Succo d'uva
Macronutrienti
Energia47 kcal67 kcal
Proteine0,4 g0,3 g
Grassi0,1 g0,1 g
di cui acidi grassi saturi0 g0 g
di cui polinsaturi0 g0 g
di cui omega-3n. d.n. d.
Carboidrati10,8 g16,3 g
di cui zuccheri10,6 g16 g
Fibre alimentari0,2 g0,1 g
Acqua88,4 g82,4 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio8 mg8 mg
Ferro0,2 mg0,5 mg
Magnesio8 mg8 mg
Fosforo12 mg13 mg
Potassio140 mg110 mg
Sodio7 mg4 mg
Zinco0,1 mg0,1 mg
Vitamine
Vitamina D0 µg0 µg
Vitamina B120 µg0 µg
Vitamina C23 mg2 mg
Folati19 µg< 5 µg

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