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Jus de fruit, non sucré (moyenne) vs Jus de raisin : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 47 kcal côté Jus de fruit, non sucré (moyenne), contre 67 kcal côté Jus de raisin, soit un écart de 20 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Jus de fruit, non sucré (moyenne)

Jus de fruits100 g

Protéines0,4 g 0,4 g

Lipides0,1 g 0,1 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-3n. d. n. d.

Énergie47 kcal 47 kcal

Protéines+0,1 g

Lipideségalité

Vitamine Dégalité

Oméga-3n. d.

Énergie−20 kcal

Jus de raisin

Jus de fruits100 g

Protéines0,3 g 0,3 g

Lipides0,1 g 0,1 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-3n. d. n. d.

Énergie67 kcal 67 kcal

Teneur en vitamine C la plus élevée

Jus de fruit, non sucré (moyenne) contiennent 21 mg de vitamine C de plus pour 100 g.

Teneur en folates la plus élevée

Jus de fruit, non sucré (moyenne) contiennent 19 µg de folates de plus pour 100 g.

Teneur en sucres la plus élevée

Jus de raisin contiennent 5,4 g de sucres de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Jus de fruit, non sucré (moyenne)	Jus de raisin
Macronutriments
Énergie	47 kcal	67 kcal
Protéines	0,4 g	0,3 g
Lipides	0,1 g	0,1 g
dont acides gras saturés	0 g	0 g
dont polyinsaturés	0 g	0 g
dont oméga-3	n. d.	n. d.
Glucides	10,8 g	16,3 g
dont sucres	10,6 g	16 g
Fibres alimentaires	0,2 g	0,1 g
Eau	88,4 g	82,4 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	8 mg	8 mg
Fer	0,2 mg	0,5 mg
Magnésium	8 mg	8 mg
Phosphore	12 mg	13 mg
Potassium	140 mg	110 mg
Sodium	7 mg	4 mg
Zinc	0,1 mg	0,1 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0 µg
Vitamine B12	0 µg	0 µg
Vitamine C	23 mg	2 mg
Folates	19 µg	< 5 µg

Jus de fruit, non sucré (moyenne) vs Jus de raisin : comparaison nutritionnelle

Jus de fruit, non sucré (moyenne)

Jus de raisin

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