Comparateur

Jus de pomme vs Jus de raisin : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 48 kcal côté Jus de pomme, contre 67 kcal côté Jus de raisin, soit un écart de 19 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Jus de pomme

Jus de fruits100 g

Protéines0,2 g 0,2 g

Lipides0,1 g 0,1 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-3n. d. n. d.

Énergie48 kcal 48 kcal

Protéines−0,1 g

Lipideségalité

Vitamine Dégalité

Oméga-3n. d.

Énergie−19 kcal

Jus de raisin

Jus de fruits100 g

Protéines0,3 g 0,3 g

Lipides0,1 g 0,1 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-3n. d. n. d.

Énergie67 kcal 67 kcal

Teneur en sucres la plus élevée

Jus de raisin contiennent 5,1 g de sucres de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine C la plus élevée

Jus de pomme contiennent 6 mg de vitamine C de plus pour 100 g.

Teneur en folates la plus élevée

Jus de pomme contiennent 7 µg de folates de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Jus de pomme	Jus de raisin
Macronutriments
Énergie	48 kcal	67 kcal
Protéines	0,2 g	0,3 g
Lipides	0,1 g	0,1 g
dont acides gras saturés	0 g	0 g
dont polyinsaturés	0 g	0 g
dont oméga-3	n. d.	n. d.
Glucides	11,4 g	16,3 g
dont sucres	10,9 g	16 g
Fibres alimentaires	0,2 g	0,1 g
Eau	88,4 g	82,4 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	4 mg	8 mg
Fer	0,3 mg	0,5 mg
Magnésium	5 mg	8 mg
Phosphore	7 mg	13 mg
Potassium	110 mg	110 mg
Sodium	13 mg	4 mg
Zinc	< 0,1 mg	0,1 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0 µg
Vitamine B12	0 µg	0 µg
Vitamine C	7 mg	2 mg
Folates	7 µg	< 5 µg

Jus de pomme vs Jus de raisin : comparaison nutritionnelle

Jus de pomme

Jus de raisin

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Poursuivre la comparaison