Frutta

Succo d'uva

Succhi di frutta 67 kcal / 100 g USAV V7.1

100 g di Succo d'uva apportano 67 kcal (285 kJ). Densità energetica e contenuti di nutrienti sono dettagliati qui sotto, valore per valore. Questo alimento appartiene alla categoria «Succhi di frutta» (famiglia «Frutta») della banca dati USAV.

L’essenziale per 100 g

Proteine0,3 g 1%

Grassi0,1 g 0%

Carboidrati16,3 g 6%

Fibre alimentari0,1 g 0%

% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.

Composizione dettagliata

per 100 g

Nutriente	Valore	% VNR*
Macronutrienti
Energia	67 kcal (285 kJ)C	3%
Proteine	0,3 gA	1%
Grassi	0,1 gA	0%
di cui acidi grassi saturi	0 gA	0%
di cui polinsaturi	0 gA	n. d.
di cui omega-3	n. d.	n. d.
Carboidrati	16,3 gA	6%
di cui zuccheri	16 gA	18%
Fibre alimentari	0,1 gA	0%
Acqua	82,4 gA	n. d.
Alcol	0 gE	n. d.
Minerali
Calcio	8 mgA	1%
Ferro	0,5 mgA	4%
Magnesio	8 mgA	2%
Fosforo	13 mgA	2%
Potassio	110 mgA	6%
Sodio	4 mgA	0%
Zinco	0,1 mgA	1%
Vitamine
Vitamina D	0 µgE	0%
Vitamina B12	0 µgE	0%
Vitamina C	2 mgA	2%
Folati	< 5 µgA	n. d.

* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.

In proporzione al fabbisogno giornaliero

Quota coperta da 100 g (riferimento: adulto medio).

Proteine1%

Grassi0%

Carboidrati6%

Fibre alimentari0%

Potassio6%

Ferro4%

Magnesio2%

Fosforo2%

Vitamina C2%

Confronto rapido

Differenza per 100 g dal punto di vista di questo alimento: «+» = ne contiene di più rispetto all’alimento confrontato.

Confronto	Proteine	Grassi	Energia
vs Succo di mele	+ 0,1 g	± 0 g	+ 19 kcal
vs Succo di frutta, senza aggiunta di zucchero (media)	− 0,1 g	± 0 g	+ 20 kcal
vs Succo d'arancia	− 0,3 g	± 0 g	+ 25 kcal
vs Succo d'ananas	− 0,1 g	± 0 g	+ 16 kcal
vs Succo di pere	− 0,1 g	− 0,1 g	+ 17 kcal

Alimenti simili

Nella famiglia «Frutta», selezione per prossimità nutrizionale (metodo v1.0).

Cachi, crudo77 kcal

Kiwi, crudo58 kcal

Succo di mele48 kcal

Succo di frutta, senza aggiunta di zucchero (media)47 kcal

Succo d'arancia42 kcal

Succo di limone28 kcal

Domande frequenti

Quante calorie in 100 g di Succo d'uva ?

100 g di Succo d'uva apportano 67 kcal, ovvero 285 kJ (dato USAV V7.1).

Quante proteine in 100 g di Succo d'uva ?

100 g apportano 0,3 g di proteine, pari al 1 % del valore di riferimento per adulti (50 g).

Qual è il contenuto di grassi di 100 g di Succo d'uva ?

100 g contengono 0,1 g di grassi, di cui 0 g di acidi grassi saturi.

Da dove provengono questi valori?

Dalla Banca dati svizzera dei valori nutritivi V7.1 pubblicata dall’USAV (luglio 2026). Ogni valore riporta un indicatore di origine: A (misurato), E (stimato) o C (calcolato).

A quale stato di preparazione corrispondono i valori?

Alla denominazione ufficiale «Succo d'uva» della banca dati: lo stato (crudo, cotto, sgocciolato…) vi è indicato quando pertinente. La preparazione modifica sensibilmente la composizione per 100 g, in particolare il contenuto d’acqua.

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