Confronto

Albicocca, con edulcorante, in scatola, sgocciolata vs Prugne, cotte, sgocciolate (senza aggiunta di zucchero): confronto nutrizionale

Per 100 g: 41 kcal per Albicocca, con edulcorante, in scatola, sgocciolata, contro 43 kcal per Prugne, cotte, sgocciolate (senza aggiunta di zucchero). Differenza: 2 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Albicocca, con edulcorante, in scatola, sgocciolata

Frutta cotta (incl. conserve)100 g

Proteine0,9 g 0,9 g

Grassi0,1 g 0,1 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia41 kcal 41 kcal

Proteine+0,2 g

Grassipari

Vitamina Dpari

Omega-3pari

Energia−2 kcal

Prugne, cotte, sgocciolate (senza aggiunta di zucchero)

Frutta cotta (incl. conserve)100 g

Proteine0,7 g 0,7 g

Grassi0,1 g 0,1 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia43 kcal 43 kcal

Contenuto di zuccheri più alto

Prugne, cotte, sgocciolate (senza aggiunta di zucchero) contiene 2,6 g di zuccheri in più per 100 g.

Contenuto di ferro più alto

Prugne, cotte, sgocciolate (senza aggiunta di zucchero) contiene 0,2 mg di ferro in più per 100 g.

Contenuto di fibre alimentari più alto

Prugne, cotte, sgocciolate (senza aggiunta di zucchero) contiene 0,8 g di fibre alimentari in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Albicocca, con edulcorante, in scatola, sgocciolata	Prugne, cotte, sgocciolate (senza aggiunta di zucchero)
Macronutrienti
Energia	41 kcal	43 kcal
Proteine	0,9 g	0,7 g
Grassi	0,1 g	0,1 g
di cui acidi grassi saturi	0 g	0 g
di cui polinsaturi	0 g	0,1 g
di cui omega-3	0 g	0 g
Carboidrati	8,2 g	8,7 g
di cui zuccheri	6,1 g	8,7 g
Fibre alimentari	1,5 g	2,3 g
Acqua	89,2 g	88,2 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	16 mg	15 mg
Ferro	0,2 mg	0,4 mg
Magnesio	8 mg	8 mg
Fosforo	20 mg	23 mg
Potassio	180 mg	180 mg
Sodio	0 mg	2 mg
Zinco	0,1 mg	0,1 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	2 mg	2 mg
Folati	3 µg	2 µg

Albicocca, con edulcorante, in scatola, sgocciolata vs Prugne, cotte, sgocciolate (senza aggiunta di zucchero): confronto nutrizionale

Albicocca, con edulcorante, in scatola, sgocciolata

Prugne, cotte, sgocciolate (senza aggiunta di zucchero)

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