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Abricot, avec édulcorant, en conserve, égoutté vs Pruneau, cuit, égoutté (sans adjonction de sucre) : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 41 kcal côté Abricot, avec édulcorant, en conserve, égoutté, contre 43 kcal côté Pruneau, cuit, égoutté (sans adjonction de sucre), soit un écart de 2 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Abricot, avec édulcorant, en conserve, égoutté

Fruits cuits (conserves comprises)100 g

Protéines0,9 g 0,9 g

Lipides0,1 g 0,1 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie41 kcal 41 kcal

Protéines+0,2 g

Lipideségalité

Vitamine Dégalité

Oméga-3égalité

Énergie−2 kcal

Pruneau, cuit, égoutté (sans adjonction de sucre)

Fruits cuits (conserves comprises)100 g

Protéines0,7 g 0,7 g

Lipides0,1 g 0,1 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie43 kcal 43 kcal

Teneur en sucres la plus élevée

Pruneau, cuit, égoutté (sans adjonction de sucre) contient 2,6 g de sucres de plus pour 100 g.

Teneur en fer la plus élevée

Pruneau, cuit, égoutté (sans adjonction de sucre) contient 0,2 mg de fer de plus pour 100 g.

Teneur en fibres alimentaires la plus élevée

Pruneau, cuit, égoutté (sans adjonction de sucre) contient 0,8 g de fibres alimentaires de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Abricot, avec édulcorant, en conserve, égoutté	Pruneau, cuit, égoutté (sans adjonction de sucre)
Macronutriments
Énergie	41 kcal	43 kcal
Protéines	0,9 g	0,7 g
Lipides	0,1 g	0,1 g
dont acides gras saturés	0 g	0 g
dont polyinsaturés	0 g	0,1 g
dont oméga-3	0 g	0 g
Glucides	8,2 g	8,7 g
dont sucres	6,1 g	8,7 g
Fibres alimentaires	1,5 g	2,3 g
Eau	89,2 g	88,2 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	16 mg	15 mg
Fer	0,2 mg	0,4 mg
Magnésium	8 mg	8 mg
Phosphore	20 mg	23 mg
Potassium	180 mg	180 mg
Sodium	0 mg	2 mg
Zinc	0,1 mg	0,1 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0 µg
Vitamine B12	0 µg	0 µg
Vitamine C	2 mg	2 mg
Folates	3 µg	2 µg

Abricot, avec édulcorant, en conserve, égoutté vs Pruneau, cuit, égoutté (sans adjonction de sucre) : comparaison nutritionnelle

Abricot, avec édulcorant, en conserve, égoutté

Pruneau, cuit, égoutté (sans adjonction de sucre)

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