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Baie (moyenne), cuite (sans adjonction de sucre) vs Abricot, avec édulcorant, en conserve, égoutté : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 38 kcal côté Baie (moyenne), cuite (sans adjonction de sucre), contre 41 kcal côté Abricot, avec édulcorant, en conserve, égoutté, soit un écart de 3 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Baie (moyenne), cuite (sans adjonction de sucre)

Fruits cuits (conserves comprises)100 g

Protéines0,9 g 0,9 g

Lipides0,5 g 0,5 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie38 kcal 38 kcal

Protéineségalité

Lipides+0,4 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3+0,1 g

Énergie−3 kcal

Abricot, avec édulcorant, en conserve, égoutté

Fruits cuits (conserves comprises)100 g

Protéines0,9 g 0,9 g

Lipides0,1 g 0,1 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie41 kcal 41 kcal

Teneur en vitamine C la plus élevée

Baie (moyenne), cuite (sans adjonction de sucre) contient 18 mg de vitamine C de plus pour 100 g.

Teneur en folates la plus élevée

Baie (moyenne), cuite (sans adjonction de sucre) contient 12 µg de folates de plus pour 100 g.

Teneur en potassium la plus élevée

Abricot, avec édulcorant, en conserve, égoutté contient 85 mg de potassium de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Baie (moyenne), cuite (sans adjonction de sucre)	Abricot, avec édulcorant, en conserve, égoutté
Macronutriments
Énergie	38 kcal	41 kcal
Protéines	0,9 g	0,9 g
Lipides	0,5 g	0,1 g
dont acides gras saturés	0,1 g	0 g
dont polyinsaturés	0,3 g	0 g
dont oméga-3	0,1 g	0 g
Glucides	5,9 g	8,2 g
dont sucres	5,5 g	6,1 g
Fibres alimentaires	3,1 g	1,5 g
Eau	89,6 g	89,2 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	20 mg	16 mg
Fer	0,3 mg	0,2 mg
Magnésium	11 mg	8 mg
Phosphore	21 mg	20 mg
Potassium	95 mg	180 mg
Sodium	1 mg	0 mg
Zinc	0,1 mg	0,1 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0 µg
Vitamine B12	0 µg	0 µg
Vitamine C	20 mg	2 mg
Folates	15 µg	3 µg

Baie (moyenne), cuite (sans adjonction de sucre) vs Abricot, avec édulcorant, en conserve, égoutté : comparaison nutritionnelle

Baie (moyenne), cuite (sans adjonction de sucre)

Abricot, avec édulcorant, en conserve, égoutté

Comparaison complète, nutriment par nutriment

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