Confronto
Albicocca, sciroppata, in scatola, sgocciolata vs Pera, sciroppata, in scatola, sgocciolata: confronto nutrizionale
Per 100 g: 62 kcal per Albicocca, sciroppata, in scatola, sgocciolata, contro 71 kcal per Pera, sciroppata, in scatola, sgocciolata. Differenza: 9 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Albicocca, sciroppata, in scatola, sgocciolata
Frutta cotta (incl. conserve)100 g
Proteine0,9 g
0,9 g
Grassi0,1 g
0,1 g
Vitamina D0 µg
0 µg
Omega-3n. d.
n. d.
Energia62 kcal
62 kcal
Proteine+0,5 g
Grassi−0,3 g
Vitamina Dpari
Omega-3n. d.
Energia−9 kcal
Pera, sciroppata, in scatola, sgocciolata
Frutta cotta (incl. conserve)100 g
Proteine0,4 g
0,4 g
Grassi0,4 g
0,4 g
Vitamina D0 µg
0 µg
Omega-3n. d.
n. d.
Energia71 kcal
71 kcal
Contenuto di potassio più alto
Albicocca, sciroppata, in scatola, sgocciolata contiene 71 mg di potassio in più per 100 g.
Contenuto di folati più alto
Albicocca, sciroppata, in scatola, sgocciolata contiene 7 µg di folati in più per 100 g.
Contenuto di fibre alimentari più alto
Pera, sciroppata, in scatola, sgocciolata contiene 1,2 g di fibre alimentari in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Albicocca, sciroppata, in scatola, sgocciolata | Pera, sciroppata, in scatola, sgocciolata |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 62 kcal | 71 kcal |
| Proteine | 0,9 g | 0,4 g |
| Grassi | 0,1 g | 0,4 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0 g | 0,1 g |
| di cui polinsaturi | 0 g | 0,2 g |
| di cui omega-3 | n. d. | n. d. |
| Carboidrati | 13,7 g | 15,2 g |
| di cui zuccheri | 13,3 g | 14,4 g |
| Fibre alimentari | 1,4 g | 2,6 g |
| Acqua | 83 g | 81,3 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 18 mg | 9 mg |
| Ferro | 0,1 mg | traces |
| Magnesio | 5 mg | 4 mg |
| Fosforo | 11 mg | 8 mg |
| Potassio | 140 mg | 69 mg |
| Sodio | 10 mg | traces |
| Zinco | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamina C | 2 mg | 1 mg |
| Folati | 7 µg | traces |
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