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Abricot, au sirop, en conserve, égoutté vs Poire, au sirop, en conserve, égouttée : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 62 kcal côté Abricot, au sirop, en conserve, égoutté, contre 71 kcal côté Poire, au sirop, en conserve, égouttée, soit un écart de 9 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Abricot, au sirop, en conserve, égoutté
Fruits cuits (conserves comprises)100 g
Protéines0,9 g
0,9 g
Lipides0,1 g
0,1 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-3n. d.
n. d.
Énergie62 kcal
62 kcal
Protéines+0,5 g
Lipides−0,3 g
Vitamine Dégalité
Oméga-3n. d.
Énergie−9 kcal
Poire, au sirop, en conserve, égouttée
Fruits cuits (conserves comprises)100 g
Protéines0,4 g
0,4 g
Lipides0,4 g
0,4 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-3n. d.
n. d.
Énergie71 kcal
71 kcal
Teneur en potassium la plus élevée
Abricot, au sirop, en conserve, égoutté contient 71 mg de potassium de plus pour 100 g.
Teneur en folates la plus élevée
Abricot, au sirop, en conserve, égoutté contient 7 µg de folates de plus pour 100 g.
Teneur en fibres alimentaires la plus élevée
Poire, au sirop, en conserve, égouttée contient 1,2 g de fibres alimentaires de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Abricot, au sirop, en conserve, égoutté | Poire, au sirop, en conserve, égouttée |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 62 kcal | 71 kcal |
| Protéines | 0,9 g | 0,4 g |
| Lipides | 0,1 g | 0,4 g |
| dont acides gras saturés | 0 g | 0,1 g |
| dont polyinsaturés | 0 g | 0,2 g |
| dont oméga-3 | n. d. | n. d. |
| Glucides | 13,7 g | 15,2 g |
| dont sucres | 13,3 g | 14,4 g |
| Fibres alimentaires | 1,4 g | 2,6 g |
| Eau | 83 g | 81,3 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 18 mg | 9 mg |
| Fer | 0,1 mg | traces |
| Magnésium | 5 mg | 4 mg |
| Phosphore | 11 mg | 8 mg |
| Potassium | 140 mg | 69 mg |
| Sodium | 10 mg | traces |
| Zinc | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamine C | 2 mg | 1 mg |
| Folates | 7 µg | traces |
Poursuivre la comparaison
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