Fruits

Poire, au sirop, en conserve, égouttée

Fruits cuits (conserves comprises) 71 kcal / 100 g OSAV V7.1

Poire, au sirop, en conserve, égouttée apporte 71 kcal (298 kJ) pour 100 g. Sa densité énergétique et ses teneurs en nutriments sont détaillées ci-dessous, valeur par valeur. Cet aliment appartient à la catégorie « Fruits cuits (conserves comprises) » (famille « Fruits ») de la base OSAV.

L’essentiel pour 100 g

Protéines0,4 g 1%

Lipides0,4 g 1%

Glucides15,2 g 6%

Fibres alimentaires2,6 g 9%

% des valeurs nutritives de référence (adulte), pour la portion affichée.

Composition détaillée

pour 100 g

Nutriment	Valeur	% VNR*
Macronutriments
Énergie	71 kcal (298 kJ)C	4%
Protéines	0,4 gA	1%
Lipides	0,4 gA	1%
dont acides gras saturés	0,1 gE	1%
dont polyinsaturés	0,2 gE	n. d.
dont oméga-3	n. d.	n. d.
Glucides	15,2 gA	6%
dont sucres	14,4 gA	16%
Fibres alimentaires	2,6 gA	9%
Eau	81,3 gA	n. d.
Alcool	0 gE	n. d.
Minéraux
Calcium	9 mgA	1%
Fer	traces mgA	n. d.
Magnésium	4 mgA	1%
Phosphore	8 mgA	1%
Potassium	69 mgA	3%
Sodium	traces mgA	n. d.
Zinc	0,1 mgA	1%
Vitamines
Vitamine D	0 µgE	0%
Vitamine B12	0 µgE	0%
Vitamine C	1 mgA	1%
Folates	traces µgA	n. d.

* Part des valeurs nutritives de référence pour un adulte (OIDAl annexe 10), pour la portion affichée. Pour les fibres alimentaires, l’annexe ne fixe aucune valeur : le repère de 30 g par jour est indicatif. « n. d. » : valeur non disponible dans la source, jamais estimée par nos soins. A, E ou C indique l’origine de chaque valeur.

En proportion des besoins journaliers

Part couverte par 100 g · population de référence : adulte moyen.

Protéines1%

Lipides1%

Glucides6%

Fibres alimentaires9%

Potassium3%

Phosphore1%

Calcium1%

Magnésium1%

Zinc1%

Comparaison rapide

Écart pour 100 g, du point de vue de cet aliment : « + » = il en contient davantage que l’aliment comparé.

Comparaison	Protéines	Lipides	Énergie
vs Macédoine de fruits, au sirop, en conserve, égouttée	− 0,2 g	+ 0,2 g	− 6 kcal
vs Abricot, au sirop, en conserve, égoutté	− 0,5 g	+ 0,3 g	+ 9 kcal
vs Ananas, au jus d'ananas, en conserve, égoutté	− 0,1 g	+ 0,3 g	+ 11 kcal
vs Mirabelle, cuite, égouttée (sans adjonction de sucre)	− 0,3 g	+ 0,2 g	+ 1 kcal
vs Ananas, au sirop, en conserve, égoutté	− 0,1 g	+ 0,3 g	+ 1 kcal

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Dans la famille « Fruits » : sélection par proximité nutritionnelle (méthode v1.0).

Poire, avec édulcorant, en conserve, égouttée50 kcal

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Macédoine de fruits, au sirop, en conserve, égouttée77 kcal

Abricot, au sirop, en conserve, égoutté62 kcal

Ananas, au jus d'ananas, en conserve, égoutté60 kcal

Ananas, au jus d'ananas, en conserve, non égoutté59 kcal

Pomme, cuite, égouttée (sans adjonction de sucre)56 kcal

Pêche, au sirop, en conserve, égouttée82 kcal

Questions fréquentes

Combien de calories dans 100 g de poire, au sirop, en conserve, égouttée ?

100 g de poire, au sirop, en conserve, égouttée apportent 71 kcal, soit 298 kJ (donnée OSAV V7.1).

Combien de protéines dans 100 g de poire, au sirop, en conserve, égouttée ?

100 g apportent 0,4 g de protéines, soit 1 % de la valeur de référence pour un adulte (50 g).

Quelle est la teneur en lipides de 100 g de poire, au sirop, en conserve, égouttée ?

100 g contiennent 0,4 g de lipides, dont 0,1 g d’acides gras saturés.

D’où proviennent ces valeurs ?

De la Base de données suisse des valeurs nutritives V7.1 publiée par l’OSAV (juillet 2026). Chaque valeur porte un indicateur d’origine : A (mesurée), E (estimée) ou C (calculée).

À quel état de préparation ces valeurs correspondent-elles ?

Au libellé officiel « Poire, au sirop, en conserve, égouttée » de la base OSAV : l’état (cru, cuit, égoutté…) y est précisé quand il s’applique. L’état de préparation modifie la composition pour 100 g, notamment la teneur en eau.

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