Confronto
Bürli di San Gallo (farina semi-bianca) vs Pane semi-bianco (con sale iodato): confronto nutrizionale
Per 100 g: 231 kcal per Bürli di San Gallo (farina semi-bianca), contro 240 kcal per Pane semi-bianco (con sale iodato). Differenza: 9 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Bürli di San Gallo (farina semi-bianca)
Pane e prodotti di panetteria100 g
Proteine9,1 g
9,1 g
Grassi1 g
1 g
Vitamina D0 µg
0 µg
Omega-30 g
0 g
Energia231 kcal
231 kcal
Proteine−0,3 g
Grassi−0,1 g
Vitamina Dpari
Omega-3pari
Energia−9 kcal
Pane semi-bianco (con sale iodato)
Pane e prodotti di panetteria100 g
Proteine9,4 g
9,4 g
Grassi1,1 g
1,1 g
Vitamina D0 µg
0 µg
Omega-30 g
0 g
Energia240 kcal
240 kcal
Contenuto di zinco più alto
Pane semi-bianco (con sale iodato) contiene 0,1 mg di zinco in più per 100 g.
Contenuto di ferro più alto
Pane semi-bianco (con sale iodato) contiene 0,1 mg di ferro in più per 100 g.
Contenuto di carboidrati più alto
Pane semi-bianco (con sale iodato) contiene 1,8 g di carboidrati in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Bürli di San Gallo (farina semi-bianca) | Pane semi-bianco (con sale iodato) |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 231 kcal | 240 kcal |
| Proteine | 9,1 g | 9,4 g |
| Grassi | 1 g | 1,1 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,1 g | 0,1 g |
| di cui polinsaturi | 0,5 g | 0,5 g |
| di cui omega-3 | 0 g | 0 g |
| Carboidrati | 44,6 g | 46,4 g |
| di cui zuccheri | 0,3 g | 0,4 g |
| Fibre alimentari | 3,5 g | 3,7 g |
| Acqua | 42,5 g | 40,2 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 16 mg | 16 mg |
| Ferro | 1,7 mg | 1,8 mg |
| Magnesio | 37 mg | 38 mg |
| Fosforo | 130 mg | 130 mg |
| Potassio | 140 mg | 150 mg |
| Sodio | 840 mg | 670 mg |
| Zinco | 1,2 mg | 1,3 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg |
| Folati | 21 µg | 21 µg |
Continua il confronto
- Scheda completa: Bürli di San Gallo
- Scheda completa: Pane semi-bianco (con sale iodato)
- Panino o Panino "michetta": il confronto
- Pane di tritello di segale o Treccia al burro, integrale: il confronto
- Bürli di San Gallo (farina semi-bianca) o Pane contadino: il confronto
- Pane (media) o Pane semi-bianco (con sale iodato): il confronto
- Pane bigio o Pane semi-bianco (con sale iodato): il confronto
- Pane bigio (con sale iodato) o Pane semi-bianco (con sale iodato): il confronto
- Modifica questo confronto nello strumento