Confronto
Dulce de Leche vs Crema da spalmare alle nocciole e cioccolato: confronto nutrizionale
Per 100 g: 295 kcal per Dulce de Leche, contro 549 kcal per Crema da spalmare alle nocciole e cioccolato. Differenza: 254 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Dulce de Leche
Confettura e prodotti dolci da spalmare sul pane100 g
Proteine5,7 g
5,7 g
Grassi7,3 g
7,3 g
Vitamina D0,1 µg
0,1 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia295 kcal
295 kcal
Proteine−0,3 g
Grassi−25,5 g
Vitamina Dpari
Omega-3−0,1 g
Energia−254 kcal
Crema da spalmare alle nocciole e cioccolato
Confettura e prodotti dolci da spalmare sul pane100 g
Proteine6 g
6 g
Grassi32,8 g
32,8 g
Vitamina D0,1 µg
0,1 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia549 kcal
549 kcal
Contenuto di acidi grassi saturi più alto
Crema da spalmare alle nocciole e cioccolato contiene 8,1 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.
Contenuto di grassi più alto
Crema da spalmare alle nocciole e cioccolato contiene 25,5 g di grassi in più per 100 g.
Contenuto di ferro più alto
Crema da spalmare alle nocciole e cioccolato contiene 2,9 mg di ferro in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Dulce de Leche | Crema da spalmare alle nocciole e cioccolato |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 295 kcal | 549 kcal |
| Proteine | 5,7 g | 6 g |
| Grassi | 7,3 g | 32,8 g |
| di cui acidi grassi saturi | 4,5 g | 12,6 g |
| di cui polinsaturi | 0,3 g | 3,6 g |
| di cui omega-3 | 0,1 g | 0,1 g |
| Carboidrati | 51,6 g | 55,9 g |
| di cui zuccheri | 51,6 g | 54,5 g |
| Fibre alimentari | 0 g | 2,7 g |
| Acqua | 35,1 g | 2,8 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 220 mg | 130 mg |
| Ferro | 0,1 mg | 3 mg |
| Magnesio | 18 mg | 55 mg |
| Fosforo | 160 mg | 160 mg |
| Potassio | 280 mg | 420 mg |
| Sodio | 69 mg | 47 mg |
| Zinco | 0,7 mg | 1 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamina B12 | 0,3 µg | 0,2 µg |
| Vitamina C | 1 mg | 0 mg |
| Folati | 5 µg | 17 µg |
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