Confronto

Dulce de Leche vs Marmellata, a valore energetico ridotto con edulcoranti: confronto nutrizionale

Per 100 g: 295 kcal per Dulce de Leche, contro 136 kcal per Marmellata, a valore energetico ridotto con edulcoranti. Differenza: 159 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Dulce de Leche

Confettura e prodotti dolci da spalmare sul pane100 g

Proteine5,7 g 5,7 g

Grassi7,3 g 7,3 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia295 kcal 295 kcal

Proteine+5,2 g

Grassi+6,8 g

Vitamina D+0,1 µg

Omega-3n. d.

Energia+159 kcal

Marmellata, a valore energetico ridotto con edulcoranti

Confettura e prodotti dolci da spalmare sul pane100 g

Proteine0,5 g 0,5 g

Grassi0,5 g 0,5 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia136 kcal 136 kcal

Contenuto di calcio più alto

Dulce de Leche contiene 201 mg di calcio in più per 100 g.

Contenuto di vitamina C più alto

Marmellata, a valore energetico ridotto con edulcoranti contiene 25 mg di vitamina C in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Dulce de Leche contiene 4,5 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Dulce de Leche	Marmellata, a valore energetico ridotto con edulcoranti
Macronutrienti
Energia	295 kcal	136 kcal
Proteine	5,7 g	0,5 g
Grassi	7,3 g	0,5 g
di cui acidi grassi saturi	4,5 g	traces
di cui polinsaturi	0,3 g	traces
di cui omega-3	0,1 g	n. d.
Carboidrati	51,6 g	31,9 g
di cui zuccheri	51,6 g	31,9 g
Fibre alimentari	0 g	0,8 g
Acqua	35,1 g	65,3 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	220 mg	19 mg
Ferro	0,1 mg	0,4 mg
Magnesio	18 mg	1 mg
Fosforo	160 mg	15 mg
Potassio	280 mg	120 mg
Sodio	69 mg	20 mg
Zinco	0,7 mg	traces
Vitamine
Vitamina D	0,1 µg	0 µg
Vitamina B12	0,3 µg	0 µg
Vitamina C	1 mg	26 mg
Folati	5 µg	traces

Dulce de Leche vs Marmellata, a valore energetico ridotto con edulcoranti: confronto nutrizionale

Dulce de Leche

Marmellata, a valore energetico ridotto con edulcoranti

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