Confronto
Fiocchi di cereali croccanti, a base di frumento integrale e riso, con frutti rossi vs Fiocchi di cereali croccanti, a base di frumento integrale e riso, con cioccolato: confronto nutrizionale
Per 100 g: 379 kcal per Fiocchi di cereali croccanti, a base di frumento integrale e riso, con frutti rossi, contro 408 kcal per Fiocchi di cereali croccanti, a base di frumento integrale e riso, con cioccolato. Differenza: 29 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Fiocchi di cereali croccanti, a base di frumento integrale e riso, con frutti rossi
Fiocchi di cereali croccanti, a base di frumento integrale e riso, con cioccolato
Fiocchi di cereali croccanti, a base di frumento integrale e riso, con cioccolato contiene 3,3 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.
Fiocchi di cereali croccanti, a base di frumento integrale e riso, con frutti rossi contiene 9 mg di vitamina C in più per 100 g.
Fiocchi di cereali croccanti, a base di frumento integrale e riso, con cioccolato contiene 5 g di grassi in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Fiocchi di cereali croccanti, a base di frumento integrale e riso, con frutti rossi | Fiocchi di cereali croccanti, a base di frumento integrale e riso, con cioccolato |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 379 kcal | 408 kcal |
| Proteine | 8,4 g | 8,1 g |
| Grassi | 1,6 g | 6,6 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,3 g | 3,6 g |
| di cui polinsaturi | 0,8 g | 0,9 g |
| di cui omega-3 | 0 g | 0 g |
| Carboidrati | 79,5 g | 76,2 g |
| di cui zuccheri | 12,8 g | 17,8 g |
| Fibre alimentari | 6,4 g | 5,6 g |
| Acqua | 4 g | 3,2 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 29 mg | 37 mg |
| Ferro | 2,2 mg | 2,7 mg |
| Magnesio | 56 mg | 61 mg |
| Fosforo | 190 mg | 180 mg |
| Potassio | 290 mg | 340 mg |
| Sodio | 220 mg | 200 mg |
| Zinco | 1,7 mg | 1,7 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamina C | 9 mg | 0 mg |
| Folati | 30 µg | 17 µg |
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