Confronto

Galletta di riso integrale, con miele o frutta vs Galletta di riso integrale, con copertura dolce: confronto nutrizionale

Per 100 g: 379 kcal per Galletta di riso integrale, con miele o frutta, contro 500 kcal per Galletta di riso integrale, con copertura dolce. Differenza: 121 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Galletta di riso integrale, con miele o frutta

Pane croccante, fette biscottate, cracker e gallette100 g

Proteine6,6 g 6,6 g

Grassi2,4 g 2,4 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia379 kcal 379 kcal

Proteine+0,5 g

Grassi−21,5 g

Vitamina Dpari

Omega-3pari

Energia−121 kcal

Galletta di riso integrale, con copertura dolce

Pane croccante, fette biscottate, cracker e gallette100 g

Proteine6,1 g 6,1 g

Grassi23,9 g 23,9 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia500 kcal 500 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Galletta di riso integrale, con copertura dolce contiene 13,6 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Galletta di riso integrale, con copertura dolce contiene 21,5 g di grassi in più per 100 g.

Contenuto di calcio più alto

Galletta di riso integrale, con copertura dolce contiene 74 mg di calcio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Galletta di riso integrale, con miele o frutta	Galletta di riso integrale, con copertura dolce
Macronutrienti
Energia	379 kcal	500 kcal
Proteine	6,6 g	6,1 g
Grassi	2,4 g	23,9 g
di cui acidi grassi saturi	0,5 g	14,1 g
di cui polinsaturi	0,9 g	1,2 g
di cui omega-3	0 g	0,1 g
Carboidrati	81 g	63,6 g
di cui zuccheri	15,3 g	30,5 g
Fibre alimentari	3,4 g	3,4 g
Acqua	7,5 g	2,8 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	16 mg	90 mg
Ferro	1,4 mg	2,4 mg
Magnesio	110 mg	90 mg
Fosforo	300 mg	240 mg
Potassio	310 mg	440 mg
Sodio	270 mg	180 mg
Zinco	2,6 mg	2 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	2 mg	1 mg
Folati	23 µg	12 µg

Galletta di riso integrale, con miele o frutta vs Galletta di riso integrale, con copertura dolce: confronto nutrizionale

Galletta di riso integrale, con miele o frutta

Galletta di riso integrale, con copertura dolce

Confronto completo, nutriente per nutriente

Continua il confronto