Confronto

Latte scremato, UHT vs Latte di capra: confronto nutrizionale

Per 100 g: 33 kcal per Latte scremato, UHT, contro 57 kcal per Latte di capra. Differenza: 24 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Latte scremato, UHT

Latte100 g

Proteine3,3 g 3,3 g

Grassi0,1 g 0,1 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia33 kcal 33 kcal

Proteine+0,5 g

Grassi−3,1 g

Vitamina D−0,1 µg

Omega-3pari

Energia−24 kcal

Latte di capra

Latte100 g

Proteine2,8 g 2,8 g

Grassi3,2 g 3,2 g

Vitamina D0,1 µg 0,1 µg

Omega-30 g 0 g

Energia57 kcal 57 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Latte di capra contiene 1,9 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Latte di capra contiene 3,1 g di grassi in più per 100 g.

Contenuto di vitamina B12 più alto

Latte scremato, UHT contiene 0,1 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Latte scremato, UHT	Latte di capra
Macronutrienti
Energia	33 kcal	57 kcal
Proteine	3,3 g	2,8 g
Grassi	0,1 g	3,2 g
di cui acidi grassi saturi	0,1 g	2 g
di cui polinsaturi	0 g	0,1 g
di cui omega-3	0 g	0 g
Carboidrati	4,7 g	4,2 g
di cui zuccheri	4,7 g	4,2 g
Fibre alimentari	0 g	0 g
Acqua	90,8 g	88,7 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	130 mg	120 mg
Ferro	0 mg	0 mg
Magnesio	11 mg	10 mg
Fosforo	97 mg	87 mg
Potassio	160 mg	200 mg
Sodio	39 mg	32 mg
Zinco	0,4 mg	0,3 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0,1 µg
Vitamina B12	0,1 µg	0 µg
Vitamina C	1 mg	2 mg
Folati	5 µg	1 µg

Latte scremato, UHT vs Latte di capra: confronto nutrizionale

Latte scremato, UHT

Latte di capra

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