datafood
Iscriviti
datafood

Confronto

Omelette tipo "crêpes" alle verdure, preparato vs Riz Casimir con vitello, preparato: confronto nutrizionale

Per 100 g: 144 kcal per Omelette tipo "crêpes" alle verdure, preparato, contro 124 kcal per Riz Casimir con vitello, preparato. Differenza: 20 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Proteine5,3 g 5,3 g
Grassi5,5 g 5,5 g
Vitamina D0,4 µg 0,4 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia144 kcal 144 kcal
Omega-3pari

Riz Casimir con vitello, preparato

Altri cibi salati100 g
Riz Casimir con vitello, preparato
Proteine6,7 g 6,7 g
Grassi3,4 g 3,4 g
Vitamina D0 µg 0 µg
Omega-30 g 0 g
Energia124 kcal 124 kcal
Contenuto di vitamina C più alto

Omelette tipo "crêpes" alle verdure, preparato contiene 15 mg di vitamina C in più per 100 g.

Contenuto di vitamina D più alto

Omelette tipo "crêpes" alle verdure, preparato contiene 0,4 µg di vitamina D in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Omelette tipo "crêpes" alle verdure, preparato contiene 1,4 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gOmelette tipo "crêpes" alle verdure, preparatoRiz Casimir con vitello, preparato
Macronutrienti
Energia144 kcal124 kcal
Proteine5,3 g6,7 g
Grassi5,5 g3,4 g
di cui acidi grassi saturi2,2 g0,8 g
di cui polinsaturi0,6 g0,6 g
di cui omega-30,1 g0 g
Carboidrati17,6 g16,1 g
di cui zuccheri2,7 g3,2 g
Fibre alimentari1,5 g1 g
Acqua70,4 g73,1 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio41 mg24 mg
Ferro0,5 mg0,5 mg
Magnesio10 mg21 mg
Fosforo70 mg89 mg
Potassio160 mg180 mg
Sodio170 mg320 mg
Zinco0,4 mg1,1 mg
Vitamine
Vitamina D0,4 µg0 µg
Vitamina B120,2 µg0,2 µg
Vitamina C19 mg4 mg
Folati19 µg7 µg

Continua il confronto