Confronto

Pantli vs Salsiccia cruda (media): confronto nutrizionale

Per 100 g: 538 kcal per Pantli, contro 443 kcal per Salsiccia cruda (media). Differenza: 95 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Pantli

Insaccati crudi100 g

Proteine21,1 g 21,1 g

Grassi50 g 50 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,3 g 0,3 g

Energia538 kcal 538 kcal

Proteine−1,1 g

Grassi+10,8 g

Vitamina D−1 µg

Omega-3+0,1 g

Energia+95 kcal

Salsiccia cruda (media)

Insaccati crudi100 g

Proteine22,2 g 22,2 g

Grassi39,2 g 39,2 g

Vitamina D1 µg 1 µg

Omega-30,3 g 0,3 g

Energia443 kcal 443 kcal

Contenuto di vitamina B12 più alto

Pantli contiene 1,5 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Contenuto di vitamina C più alto

Pantli contiene 45 mg di vitamina C in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Pantli contiene 4,4 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Pantli	Salsiccia cruda (media)
Macronutrienti
Energia	538 kcal	443 kcal
Proteine	21,1 g	22,2 g
Grassi	50 g	39,2 g
di cui acidi grassi saturi	19,5 g	15,1 g
di cui polinsaturi	4,3 g	3,5 g
di cui omega-3	0,3 g	0,3 g
Carboidrati	0,9 g	0,2 g
di cui zuccheri	0,9 g	0,2 g
Fibre alimentari	0 g	0 g
Acqua	28 g	38,4 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	5 mg	7 mg
Ferro	1,6 mg	1,5 mg
Magnesio	22 mg	19 mg
Fosforo	180 mg	180 mg
Potassio	340 mg	340 mg
Sodio	1’600 mg	1’480 mg
Zinco	3,1 mg	3 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	1 µg
Vitamina B12	3,6 µg	2,1 µg
Vitamina C	71 mg	26 mg
Folati	3 µg	2 µg

Pantli vs Salsiccia cruda (media): confronto nutrizionale

Pantli

Salsiccia cruda (media)

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