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Pantli vs Saucisses crues (moyenne) : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 538 kcal côté Pantli, contre 443 kcal côté Saucisses crues (moyenne), soit un écart de 95 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Pantli

Produits de charcuterie crus100 g

Protéines21,1 g 21,1 g

Lipides50 g 50 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30,3 g 0,3 g

Énergie538 kcal 538 kcal

Protéines−1,1 g

Lipides+10,8 g

Vitamine D−1 µg

Oméga-3+0,1 g

Énergie+95 kcal

Saucisses crues (moyenne)

Produits de charcuterie crus100 g

Protéines22,2 g 22,2 g

Lipides39,2 g 39,2 g

Vitamine D1 µg 1 µg

Oméga-30,3 g 0,3 g

Énergie443 kcal 443 kcal

Teneur en vitamine B12 la plus élevée

Pantli contient 1,5 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine C la plus élevée

Pantli contient 45 mg de vitamine C de plus pour 100 g.

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Pantli contient 4,4 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Pantli	Saucisses crues (moyenne)
Macronutriments
Énergie	538 kcal	443 kcal
Protéines	21,1 g	22,2 g
Lipides	50 g	39,2 g
dont acides gras saturés	19,5 g	15,1 g
dont polyinsaturés	4,3 g	3,5 g
dont oméga-3	0,3 g	0,3 g
Glucides	0,9 g	0,2 g
dont sucres	0,9 g	0,2 g
Fibres alimentaires	0 g	0 g
Eau	28 g	38,4 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	5 mg	7 mg
Fer	1,6 mg	1,5 mg
Magnésium	22 mg	19 mg
Phosphore	180 mg	180 mg
Potassium	340 mg	340 mg
Sodium	1 600 mg	1 480 mg
Zinc	3,1 mg	3 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	1 µg
Vitamine B12	3,6 µg	2,1 µg
Vitamine C	71 mg	26 mg
Folates	3 µg	2 µg

Pantli vs Saucisses crues (moyenne) : comparaison nutritionnelle

Pantli

Saucisses crues (moyenne)

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