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Pantli vs Cotechino : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 538 kcal côté Pantli, contre 450 kcal côté Cotechino, soit un écart de 88 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Pantli

Produits de charcuterie crus100 g

Protéines21,1 g 21,1 g

Lipides50 g 50 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30,3 g 0,3 g

Énergie538 kcal 538 kcal

Protéines+3,9 g

Lipides+7,7 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3égalité

Énergie+88 kcal

Cotechino

Produits de charcuterie crus100 g

Protéines17,2 g 17,2 g

Lipides42,3 g 42,3 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30,3 g 0,3 g

Énergie450 kcal 450 kcal

Teneur en vitamine B12 la plus élevée

Pantli contient 3,6 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine C la plus élevée

Pantli contient 71 mg de vitamine C de plus pour 100 g.

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Pantli contient 5,5 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Pantli	Cotechino
Macronutriments
Énergie	538 kcal	450 kcal
Protéines	21,1 g	17,2 g
Lipides	50 g	42,3 g
dont acides gras saturés	19,5 g	14 g
dont polyinsaturés	4,3 g	6 g
dont oméga-3	0,3 g	0,3 g
Glucides	0,9 g	0 g
dont sucres	0,9 g	0 g
Fibres alimentaires	0 g	0 g
Eau	28 g	36,8 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	5 mg	30 mg
Fer	1,6 mg	2,1 mg
Magnésium	22 mg	traces
Phosphore	180 mg	110 mg
Potassium	340 mg	270 mg
Sodium	1 600 mg	1 740 mg
Zinc	3,1 mg	4,1 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	traces
Vitamine B12	3,6 µg	0 µg
Vitamine C	71 mg	0 mg
Folates	3 µg	1 µg

Pantli vs Cotechino : comparaison nutritionnelle

Pantli

Cotechino

Comparaison complète, nutriment par nutriment

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