Confronto

Pantli vs Cotechino: confronto nutrizionale

Per 100 g: 538 kcal per Pantli, contro 450 kcal per Cotechino. Differenza: 88 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Pantli

Insaccati crudi100 g

Proteine21,1 g 21,1 g

Grassi50 g 50 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,3 g 0,3 g

Energia538 kcal 538 kcal

Proteine+3,9 g

Grassi+7,7 g

Vitamina Dpari

Omega-3pari

Energia+88 kcal

Cotechino

Insaccati crudi100 g

Proteine17,2 g 17,2 g

Grassi42,3 g 42,3 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,3 g 0,3 g

Energia450 kcal 450 kcal

Contenuto di vitamina B12 più alto

Pantli contiene 3,6 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Contenuto di vitamina C più alto

Pantli contiene 71 mg di vitamina C in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Pantli contiene 5,5 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Pantli	Cotechino
Macronutrienti
Energia	538 kcal	450 kcal
Proteine	21,1 g	17,2 g
Grassi	50 g	42,3 g
di cui acidi grassi saturi	19,5 g	14 g
di cui polinsaturi	4,3 g	6 g
di cui omega-3	0,3 g	0,3 g
Carboidrati	0,9 g	0 g
di cui zuccheri	0,9 g	0 g
Fibre alimentari	0 g	0 g
Acqua	28 g	36,8 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	5 mg	30 mg
Ferro	1,6 mg	2,1 mg
Magnesio	22 mg	traces
Fosforo	180 mg	110 mg
Potassio	340 mg	270 mg
Sodio	1’600 mg	1’740 mg
Zinco	3,1 mg	4,1 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	traces
Vitamina B12	3,6 µg	0 µg
Vitamina C	71 mg	0 mg
Folati	3 µg	1 µg

Pantli vs Cotechino: confronto nutrizionale

Pantli

Cotechino

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