Confronto

Pasta al forno con prosciutto, preparato vs Torta ai pomodori, cotta nel forno (pasta per torta): confronto nutrizionale

Per 100 g: 163 kcal per Pasta al forno con prosciutto, preparato, contro 174 kcal per Torta ai pomodori, cotta nel forno (pasta per torta). Differenza: 11 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Pasta al forno con prosciutto, preparato

Torte dolci e salate e gratin100 g

Proteine10,2 g 10,2 g

Grassi7 g 7 g

Vitamina D0,5 µg 0,5 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia163 kcal 163 kcal

Proteine+5,9 g

Grassi−4,2 g

Vitamina Dpari

Omega-3pari

Energia−11 kcal

Torta ai pomodori, cotta nel forno (pasta per torta)

Torte dolci e salate e gratin100 g

Proteine4,3 g 4,3 g

Grassi11,2 g 11,2 g

Vitamina D0,5 µg 0,5 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia174 kcal 174 kcal

Contenuto di fosforo più alto

Pasta al forno con prosciutto, preparato contiene 108 mg di fosforo in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Torta ai pomodori, cotta nel forno (pasta per torta) contiene 2,6 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di proteine più alto

Pasta al forno con prosciutto, preparato contiene 5,9 g di proteine in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Pasta al forno con prosciutto, preparato	Torta ai pomodori, cotta nel forno (pasta per torta)
Macronutrienti
Energia	163 kcal	174 kcal
Proteine	10,2 g	4,3 g
Grassi	7 g	11,2 g
di cui acidi grassi saturi	3,6 g	6,2 g
di cui polinsaturi	0,6 g	0,8 g
di cui omega-3	0,1 g	0,1 g
Carboidrati	14,4 g	13,5 g
di cui zuccheri	1,4 g	2,8 g
Fibre alimentari	1 g	1,2 g
Acqua	67,6 g	69,9 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	120 mg	37 mg
Ferro	0,6 mg	0,6 mg
Magnesio	20 mg	13 mg
Fosforo	180 mg	72 mg
Potassio	160 mg	210 mg
Sodio	490 mg	160 mg
Zinco	1,2 mg	0,4 mg
Vitamine
Vitamina D	0,5 µg	0,5 µg
Vitamina B12	0,4 µg	0,2 µg
Vitamina C	7 mg	11 mg
Folati	9 µg	13 µg

Pasta al forno con prosciutto, preparato vs Torta ai pomodori, cotta nel forno (pasta per torta): confronto nutrizionale

Pasta al forno con prosciutto, preparato

Torta ai pomodori, cotta nel forno (pasta per torta)

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