Confronto

Sale, dell'Himalaya vs Zenzero, radice, crudo: confronto nutrizionale

Per 100 g: 0 kcal per Sale, dell'Himalaya, contro 33 kcal per Zenzero, radice, crudo. Differenza: 33 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Sale, dell'Himalaya

Sale, spezie e aromi100 g

Proteine0 g 0 g

Grassi0 g 0 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia0 kcal 0 kcal

Proteine−1,1 g

Grassi−1,1 g

Vitamina Dpari

Omega-3pari

Energia−33 kcal

Zenzero, radice, crudo

Sale, spezie e aromi100 g

Proteine1,1 g 1,1 g

Grassi1,1 g 1,1 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia33 kcal 33 kcal

Contenuto di ferro più alto

Sale, dell'Himalaya contiene 23,6 mg di ferro in più per 100 g.

Contenuto di sodio più alto

Sale, dell'Himalaya contiene 37’994 mg di sodio in più per 100 g.

Contenuto di folati più alto

Zenzero, radice, crudo contiene 12 µg di folati in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Sale, dell'Himalaya	Zenzero, radice, crudo
Macronutrienti
Energia	0 kcal	33 kcal
Proteine	0 g	1,1 g
Grassi	0 g	1,1 g
di cui acidi grassi saturi	0 g	0,1 g
di cui polinsaturi	0 g	0,1 g
di cui omega-3	0 g	0 g
Carboidrati	0 g	3,4 g
di cui zuccheri	0 g	1 g
Fibre alimentari	0 g	2,7 g
Acqua	3,6 g	90,9 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	140 mg	11 mg
Ferro	24 mg	0,4 mg
Magnesio	n. d.	26 mg
Fosforo	traces	26 mg
Potassio	0 mg	320 mg
Sodio	38’000 mg	6 mg
Zinco	0 mg	0,2 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	< 0,3 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	n. d.	< 0,5 mg
Folati	0 µg	12 µg

Sale, dell'Himalaya vs Zenzero, radice, crudo: confronto nutrizionale

Sale, dell'Himalaya

Zenzero, radice, crudo

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