Confronto
Sostituto dello yogurt, a base di soia, naturale, arricchito di calcio e vitamine vs Sostituto dello yogurt, a base di soia, con frutta o aromi, con zucchero: confronto nutrizionale
Per 100 g: 40 kcal per Sostituto dello yogurt, a base di soia, naturale, arricchito di calcio e vitamine, contro 76 kcal per Sostituto dello yogurt, a base di soia, con frutta o aromi, con zucchero. Differenza: 36 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Sostituto dello yogurt, a base di soia, naturale, arricchito di calcio e vitamine
Sostituto dello yogurt, a base di soia, con frutta o aromi, con zucchero
Sostituto dello yogurt, a base di soia, naturale, arricchito di calcio e vitamine contiene 0,8 µg di vitamina D in più per 100 g.
Sostituto dello yogurt, a base di soia, naturale, arricchito di calcio e vitamine contiene 0,4 µg di vitamina B12 in più per 100 g.
Sostituto dello yogurt, a base di soia, con frutta o aromi, con zucchero contiene 10,3 g di zuccheri in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Sostituto dello yogurt, a base di soia, naturale, arricchito di calcio e vitamine | Sostituto dello yogurt, a base di soia, con frutta o aromi, con zucchero |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 40 kcal | 76 kcal |
| Proteine | 3,9 g | 3,6 g |
| Grassi | 2,1 g | 1,7 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,3 g | 0,3 g |
| di cui polinsaturi | 1,2 g | 0,9 g |
| di cui omega-3 | 0,1 g | 0,1 g |
| Carboidrati | 1,1 g | 11,1 g |
| di cui zuccheri | 0,3 g | 10,6 g |
| Fibre alimentari | 0,6 g | 1,1 g |
| Acqua | 91,4 g | 81,8 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 120 mg | 36 mg |
| Ferro | 0,4 mg | 0,4 mg |
| Magnesio | 16 mg | 14 mg |
| Fosforo | 87 mg | 53 mg |
| Potassio | 130 mg | 91 mg |
| Sodio | 21 mg | 34 mg |
| Zinco | 0,3 mg | 0,3 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,8 µg | < 0,3 µg |
| Vitamina B12 | 0,4 µg | 0 µg |
| Vitamina C | < 0,5 mg | < 0,5 mg |
| Folati | 15 µg | 18 µg |
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