Confronto
Torta ai pomodori, cotta nel forno (pasta sfoglia) vs Patate al gratin "dauphinois", preparate: confronto nutrizionale
Per 100 g: 171 kcal per Torta ai pomodori, cotta nel forno (pasta sfoglia), contro 127 kcal per Patate al gratin "dauphinois", preparate. Differenza: 44 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Torta ai pomodori, cotta nel forno (pasta sfoglia)
Torte dolci e salate e gratin100 g
Proteine3,9 g
3,9 g
Grassi12,1 g
12,1 g
Vitamina D0,5 µg
0,5 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia171 kcal
171 kcal
Proteine+1,4 g
Grassi+4,3 g
Vitamina D+0,4 µg
Omega-3pari
Energia+44 kcal
Patate al gratin "dauphinois", preparate
Torte dolci e salate e gratin100 g
Proteine2,5 g
2,5 g
Grassi7,8 g
7,8 g
Vitamina D0,1 µg
0,1 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia127 kcal
127 kcal
Contenuto di acidi grassi saturi più alto
Torta ai pomodori, cotta nel forno (pasta sfoglia) contiene 2,2 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.
Contenuto di vitamina D più alto
Torta ai pomodori, cotta nel forno (pasta sfoglia) contiene 0,4 µg di vitamina D in più per 100 g.
Contenuto di grassi più alto
Torta ai pomodori, cotta nel forno (pasta sfoglia) contiene 4,3 g di grassi in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Torta ai pomodori, cotta nel forno (pasta sfoglia) | Patate al gratin "dauphinois", preparate |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 171 kcal | 127 kcal |
| Proteine | 3,9 g | 2,5 g |
| Grassi | 12,1 g | 7,8 g |
| di cui acidi grassi saturi | 6,8 g | 4,6 g |
| di cui polinsaturi | 0,8 g | 0,4 g |
| di cui omega-3 | 0,1 g | 0,1 g |
| Carboidrati | 11 g | 11,2 g |
| di cui zuccheri | 2,8 g | 2,4 g |
| Fibre alimentari | 1,1 g | 1,3 g |
| Acqua | 71,9 g | 77,2 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 37 mg | 53 mg |
| Ferro | 0,6 mg | 0,2 mg |
| Magnesio | 12 mg | 18 mg |
| Fosforo | 68 mg | 71 mg |
| Potassio | 200 mg | 310 mg |
| Sodio | 160 mg | 160 mg |
| Zinco | 0,4 mg | 0,3 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,5 µg | 0,1 µg |
| Vitamina B12 | 0,2 µg | 0,1 µg |
| Vitamina C | 11 mg | 10 mg |
| Folati | 13 µg | 11 µg |
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