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Gateau aux tomates, cuit au four (pâte feuilletée) vs Gratin de pommes de terre dauphinois, préparé : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 171 kcal côté Gateau aux tomates, cuit au four (pâte feuilletée), contre 127 kcal côté Gratin de pommes de terre dauphinois, préparé, soit un écart de 44 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Gateau aux tomates, cuit au four (pâte feuilletée)
Tartes sucrées et salées et gratins100 g
Protéines3,9 g
3,9 g
Lipides12,1 g
12,1 g
Vitamine D0,5 µg
0,5 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie171 kcal
171 kcal
Protéines+1,4 g
Lipides+4,3 g
Vitamine D+0,4 µg
Oméga-3égalité
Énergie+44 kcal
Gratin de pommes de terre dauphinois, préparé
Tartes sucrées et salées et gratins100 g
Protéines2,5 g
2,5 g
Lipides7,8 g
7,8 g
Vitamine D0,1 µg
0,1 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie127 kcal
127 kcal
Teneur en acides gras saturés la plus élevée
Gateau aux tomates, cuit au four (pâte feuilletée) contient 2,2 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.
Teneur en vitamine D la plus élevée
Gateau aux tomates, cuit au four (pâte feuilletée) contient 0,4 µg de vitamine D de plus pour 100 g.
Teneur en lipides la plus élevée
Gateau aux tomates, cuit au four (pâte feuilletée) contient 4,3 g de lipides de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Gateau aux tomates, cuit au four (pâte feuilletée) | Gratin de pommes de terre dauphinois, préparé |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 171 kcal | 127 kcal |
| Protéines | 3,9 g | 2,5 g |
| Lipides | 12,1 g | 7,8 g |
| dont acides gras saturés | 6,8 g | 4,6 g |
| dont polyinsaturés | 0,8 g | 0,4 g |
| dont oméga-3 | 0,1 g | 0,1 g |
| Glucides | 11 g | 11,2 g |
| dont sucres | 2,8 g | 2,4 g |
| Fibres alimentaires | 1,1 g | 1,3 g |
| Eau | 71,9 g | 77,2 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 37 mg | 53 mg |
| Fer | 0,6 mg | 0,2 mg |
| Magnésium | 12 mg | 18 mg |
| Phosphore | 68 mg | 71 mg |
| Potassium | 200 mg | 310 mg |
| Sodium | 160 mg | 160 mg |
| Zinc | 0,4 mg | 0,3 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,5 µg | 0,1 µg |
| Vitamine B12 | 0,2 µg | 0,1 µg |
| Vitamine C | 11 mg | 10 mg |
| Folates | 13 µg | 11 µg |
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