Confronto
Torta di frutta, fatta in casa (in media) vs Torta di frutta, fatta in casa, pasta per torta (media): confronto nutrizionale
Per 100 g: 176 kcal per Torta di frutta, fatta in casa (in media), contro 158 kcal per Torta di frutta, fatta in casa, pasta per torta (media). Differenza: 18 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Torta di frutta, fatta in casa (in media)
Dolci, torte e cake100 g
Proteine3,2 g
3,2 g
Grassi8,9 g
8,9 g
Vitamina D0,2 µg
0,2 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia176 kcal
176 kcal
Proteine−0,1 g
Grassi+1,5 g
Vitamina Dpari
Omega-3pari
Energia+18 kcal
Torta di frutta, fatta in casa, pasta per torta (media)
Dolci, torte e cake100 g
Proteine3,3 g
3,3 g
Grassi7,4 g
7,4 g
Vitamina D0,2 µg
0,2 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia158 kcal
158 kcal
Contenuto di acidi grassi saturi più alto
Torta di frutta, fatta in casa (in media) contiene 0,8 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.
Contenuto di grassi più alto
Torta di frutta, fatta in casa (in media) contiene 1,5 g di grassi in più per 100 g.
Contenuto di vitamina C più alto
Torta di frutta, fatta in casa (in media) contiene 2 mg di vitamina C in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Torta di frutta, fatta in casa (in media) | Torta di frutta, fatta in casa, pasta per torta (media) |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 176 kcal | 158 kcal |
| Proteine | 3,2 g | 3,3 g |
| Grassi | 8,9 g | 7,4 g |
| di cui acidi grassi saturi | 4,1 g | 3,3 g |
| di cui polinsaturi | 1 g | 0,9 g |
| di cui omega-3 | 0,1 g | 0,1 g |
| Carboidrati | 19,5 g | 18,4 g |
| di cui zuccheri | 8,5 g | 7,6 g |
| Fibre alimentari | 2,7 g | 2,4 g |
| Acqua | 65,9 g | 68,8 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 35 mg | 38 mg |
| Ferro | 0,5 mg | 0,5 mg |
| Magnesio | 14 mg | 14 mg |
| Fosforo | 49 mg | 53 mg |
| Potassio | 180 mg | 190 mg |
| Sodio | 86 mg | 99 mg |
| Zinco | 0,3 mg | 0,3 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,2 µg | 0,2 µg |
| Vitamina B12 | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamina C | 9 mg | 7 mg |
| Folati | 9 µg | 9 µg |
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