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Confronto

Torta di noci engadinese vs Torta/ Ciambellone/ Muffin al cioccolato: confronto nutrizionale

Per 100 g: 481 kcal per Torta di noci engadinese, contro 424 kcal per Torta/ Ciambellone/ Muffin al cioccolato. Differenza: 57 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Torta di noci engadinese

Dolci, torte e cake100 g
Torta di noci engadinese
Proteine7 g 7 g
Grassi27,7 g 27,7 g
Vitamina D0,4 µg 0,4 µg
Omega-31,5 g 1,5 g
Energia481 kcal 481 kcal
Torta/ Ciambellone/ Muffin al cioccolato
Proteine8,1 g 8,1 g
Grassi21,9 g 21,9 g
Vitamina D0,5 µg 0,5 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia424 kcal 424 kcal
Contenuto di polinsaturi più alto

Torta di noci engadinese contiene 6,7 g di polinsaturi in più per 100 g.

Contenuto di ferro più alto

Torta/ Ciambellone/ Muffin al cioccolato contiene 1,2 mg di ferro in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Torta/ Ciambellone/ Muffin al cioccolato contiene 60 mg di fosforo in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gTorta di noci engadineseTorta/ Ciambellone/ Muffin al cioccolato
Macronutrienti
Energia481 kcal424 kcal
Proteine7 g8,1 g
Grassi27,7 g21,9 g
di cui acidi grassi saturi10,2 g10,5 g
di cui polinsaturi8,7 g2 g
di cui omega-31,5 g0,1 g
Carboidrati49,9 g47,3 g
di cui zuccheri30,9 g30,7 g
Fibre alimentari2 g2,9 g
Acqua14,1 g20,7 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio33 mg68 mg
Ferro0,8 mg2 mg
Magnesio30 mg50 mg
Fosforo110 mg170 mg
Potassio150 mg310 mg
Sodio15 mg110 mg
Zinco0,8 mg1,1 mg
Vitamine
Vitamina D0,4 µg0,5 µg
Vitamina B120,1 µg0,2 µg
Vitamina C0 mg0 mg
Folati24 µg12 µg

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