Rangliste
Reich an Vitamin B12: Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
Gehalt an Vitamin B12 je 100 g innerhalb der Familie «Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten»: 11 Lebensmittel mit erfasstem Wert. Siehe auch die Gesamtrangliste.
1
Joghurtalternative aus Soja, mit Früchten oder Aroma, gezuckert, mit Calcium und Vitaminen angereichertAlternativen zu Milchprodukten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
0.4 µg15 % NRV
2
Joghurtalternative aus Soja, nature, mit Calcium und Vitaminen angereichertAlternativen zu Milchprodukten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
0.4 µg15 % NRV
3
Kokosnussgetränk, nature mit Calcium und Vitaminen angereichertPflanzliche Getränke · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
0.4 µg15 % NRV
4
Mandelgetränk, nature, mit Calcium und Vitaminen angereichertPflanzliche Getränke · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
0.4 µg14 % NRV
5
Sojagetränk, nature, mit Calcium and Vitaminen angereichertPflanzliche Getränke · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
0.3 µg11 % NRV
6
Hafergetränk, nature mit Calcium und Vitaminen angereichertPflanzliche Getränke · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
0.3 µg10 % NRV
7
Tempeh, naturePflanzliche Proteinlieferanten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
0 µg1 % NRV
8
Tofu, geräuchert (Durchschnitt)Pflanzliche Proteinlieferanten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
0 µg1 % NRV
9
Tofu, geräuchert (Durchschnitt), gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)Pflanzliche Proteinlieferanten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
0 µg1 % NRV
10
Tofu, geräuchert (hergestellt mit Nigari)Pflanzliche Proteinlieferanten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
0 µg1 % NRV
11
Tofu, geräuchert (hergestellt mit Calciumsalz)Pflanzliche Proteinlieferanten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
0 µg1 % NRV
Joghurtalternative aus Soja, mit Früchten oder Aroma, gezuckert, mit Calcium und Vitaminen angereichertAlternativen zu Milchprodukten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
0.4 µg15 % NRV
2
Joghurtalternative aus Soja, nature, mit Calcium und Vitaminen angereichertAlternativen zu Milchprodukten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
0.4 µg15 % NRV
3
Kokosnussgetränk, nature mit Calcium und Vitaminen angereichertPflanzliche Getränke · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
0.4 µg15 % NRV
4
Mandelgetränk, nature, mit Calcium und Vitaminen angereichertPflanzliche Getränke · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
0.4 µg14 % NRV
5
Sojagetränk, nature, mit Calcium and Vitaminen angereichertPflanzliche Getränke · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
0.3 µg11 % NRV
6
Hafergetränk, nature mit Calcium und Vitaminen angereichertPflanzliche Getränke · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
0.3 µg10 % NRV
7
Tempeh, naturePflanzliche Proteinlieferanten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
0 µg1 % NRV
8
Tofu, geräuchert (Durchschnitt)Pflanzliche Proteinlieferanten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
0 µg1 % NRV
9
Tofu, geräuchert (Durchschnitt), gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)Pflanzliche Proteinlieferanten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
0 µg1 % NRV
10
Tofu, geräuchert (hergestellt mit Nigari)Pflanzliche Proteinlieferanten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
0 µg1 % NRV
11
Tofu, geräuchert (hergestellt mit Calciumsalz)Pflanzliche Proteinlieferanten · Pflanzliche Proteinlieferanten und Alternativen zu tierischen Produkten
0 µg1 % NRV